Trang Lá cải ngày 27 -7 -2023

Bi kịch xảy ra khi Liliana Macea Beltrán, 23 tuổi và bạn trai là Estarlig Chaparro Vargas đi chơi bằng xe máy qua những con đường nông thôn ở khu Agustín Codazzi, thuộc tỉnh Cesar, Colombia. Họ không đội mũ bảo hiểm. Đoạn video do chính cô gái ghi lại bằng điện thoại trong những phút cuối đời cho thấy, hai người mải mê bày tỏ tình cảm và âu yếm nhau trong khi xe chạy.

“Hãy đến đây tình yêu của em! Anh có yêu em không? Em yêu anh, tình yêu của em!”, cô gái vừa nói vừa cười, nhắc với bạn trai chuyện cô từng bắt quả tang anh đang nhìn một phụ nữ khác khiến cô nổi cơn ghen. Chàng trai hỏi lại: "Em có yêu anh không?". Liliana đáp: "Em yêu anh, nhưng anh không yêu em"...

Hai người hôn nhau khi xe máy đang chạy. (Ảnh cắt từ clip)

Estarlig là người cầm lái, nhưng anh cũng mải mê nói chuyện yêu đương với bạn gái nên chăm chú nhìn vào màn hình điện thoại thay vì nhìn đường. Chàng trai còn ngoái lại để đặt lên môi người yêu một nụ hôn. Và chỉ hơn 30 giây sau nụ hôn đó, hình ảnh chao đảo cho thấy tai nạn đã xảy ra do, xe máy mất lái, đổ xuống và chiếc điện thoại rơi xuống đất.

Chiếc xe của họ đã tông vào ô tô trên đường. Cơ quan chức năng cho biết Liliana đã chết, còn Vargas bị thương nặng, đã được chuyển đến bệnh viện để điều trị, theo dõi.

Sau vụ tai nạn đau lòng này, nhà chức trách địa phương kêu gọi các tài xế và người qua đường chú ý đến an toàn đường bộ, cẩn thận với các tình huống trên đường và đội mũ bảo hiểm để tránh thương vong khi gặp sự cố.

Hồi tháng 5, Sở Cảnh sát tỉnh Thiểm Tây (Trung Quốc) cũng công bố đoạn clip ghi lại cảnh một đôi nam nữ gặp tai nạn do mải thể hiện tình cảm với nhau trên đường. Nam thanh niên cầm lái nhưng liên tục quay lại hôn bạn gái khiến chiếc xe loạng choạng. Đến ngã tư, chiếc xe máy đột ngột rẽ sang trái rồi dừng lại. Không hề biết mình đã vượt đèn vàng, đôi trai gái thong dong trao nhau nụ hôn say đắm đúng lúc một chiếc ô tô lao tới, tông vào xe máy. Cặp đôi ngã văng xuống đường. Chàng trai chỉ bị sây sát, còn cô gái bị thương khá nặng.

Nguồn: Sohu, EuroEsEuro

Trung QuốcBị hai kẻ đầu gấu lôi về ký túc xá nam giữa đêm, nữ sinh 14 tuổi tuyệt vọng cầu cứu các nam sinh khác trong phòng nhưng không ai giúp đỡ, thậm chí hùa theo cưỡng bức cô bé, năm 2010.

Lúc 5h30 ngày 17/9/2010, cô Đổng, quản lý ký túc xá nữ của trường trung học Lạc Bắc Hà, huyện Quý Định, tỉnh Quý Châu, nhìn thấy một nữ sinh ngồi khóc trên bậc thềm nên đến hỏi thăm.

Cô bé nói tên là Tiểu Lan, 14 tuổi, học sinh lớp 7. Lan kể bị nhiều nam sinh lớp trên kéo vào phòng ký túc xá nam cưỡng hiếp suốt nhiều giờ, vừa chạy thoát ra ngoài. Cô Đổng lập tức báo cảnh sát.

Theo Lan, tối 16/9, sau giờ tự học ở trường vào khoảng 22h, cô bé thấy hơi đói nên đến căng tin mua đồ ăn. Khi xếp hàng, hai nam sinh lớp 9 tiếp cận, rủ Lan ra ngoài vì có chuyện muốn nói.

Hai nam sinh này là "đầu gấu" có tiếng trong trường, Lan sợ bị đánh nên đồng ý đi cùng. Nữ sinh nghĩ đang ở trường nên sẽ không có chuyện gì nghiêm trọng.

Tuy nhiên, hai nam sinh họ Châu và họ Vĩ dẫn Lan đến nơi vắng vẻ bên ngoài trường. Nhận thấy có điều gì đó không ổn, cô bé nói với họ rằng mình chưa ăn, muốn quay lại căng tin. Châu quàng tay giữ chặt vai Lan, nói: "Đừng vội, đến nơi anh nói với em mấy câu thôi, rồi cho em về ăn cơm". Trước sự uy hiếp, cô bé chỉ có thể đi cùng họ đến một dốc núi gần trường.

Tại đó, Châu đề nghị hẹn hò với Lan, cô bé lập tức từ chối vì muốn chuyên tâm học hành. Lúc này, đến lượt Vĩ nói muốn hẹn hò, đồng thời lại gần sàm sỡ cô bé. Lan sợ hãi tránh né, bỏ chạy nhưng không thoát được hai người. Cả ba giằng co khoảng nửa tiếng, sau đó Châu và Vĩ lôi kéo Lan về phía ký túc xá nam.

Ký túc xá nam không nằm trong khu ký túc xá của trường, hơn nữa vì là trường làng miền núi nên việc quản lý tương đối lỏng lẻo. Khi họ đến cửa ký túc xá, Lan bám chặt khung cửa không dám vào, nhưng bị Châu và Vĩ mỗi người nắm một tay kéo vào trong.

Thấy những người khác trong phòng, cô bé kêu cứu, nhưng 18 nam sinh vờ không nghe thấy. Sự phản kháng của Lan khiến một nam sinh họ La nằm giường tầng trên nổi thú tính. Hắn nhảy xuống, nói với Châu và Vĩ: "Hai đứa mày muốn làm cũng làm không xong, để tao giúp".

Không chỉ nhập bọn tấn công Lan, La còn xúi bẩy, kích động các nam sinh khác, nói rằng ai không dám làm là "nhát gan". Vài kẻ nghe vậy cũng xông tới để "chứng tỏ lòng dũng cảm".

Dưới sự dẫn dắt của La, năm nam sinh lần lượt cưỡng hiếp Lan bất chấp cô bé van xin. Sau gần 6 tiếng đồng hồ, nhân lúc cả bọn ngủ, Lan mới chạy thoát ra ngoài, trở về ký túc xá nữ.

Tiểu Lan đứng giữa căn phòng ký túc xá xảy ra vụ án. Ảnh: Gog

Cảnh sát nhanh chóng bắt năm nam sinh với cáo buộc cưỡng hiếp và những kẻ khác có mặt ở hiện trường khi đó để điều tra. Điều gây sốc là những nam sinh này không hề tỏ ra sợ hãi khi cảnh sát đến, thậm chí còn cho rằng mình chưa đủ tuổi thành niên nên pháp luật không thể trừng phạt họ.

Theo lời thú nhận của Châu, ban đầu hắn và Vĩ cá cược xem ai có thể dụ dỗ một nữ sinh về ký túc xá qua đêm. Kẻ nào thắng sẽ được kẻ thua bao phí Internet và thuốc lá ngày hôm sau.

Châu và Vĩ đến căng tin tìm mục tiêu, bắt gặp Lan đi một mình. Lan có ngoại hình ưa nhìn, từ lâu đã bị chúng nhắm đến nhưng chưa có cơ hội tiếp xúc. Lần này thấy cô bé lẻ loi, tính cách lại có vẻ đơn thuần, dễ bắt nạt nên chúng quyết định ra tay. Sau khi bị Lan từ chối, cả hai thấy mất mặt, tức giận muốn xâm hại.

Ngoài năm kẻ cưỡng hiếp, một nam sinh họ Dương cũng bị bắt vì hành vi tấn công tình dục. Dương thú nhận cũng muốn xâm hại Lan vào đêm đó. Sau khi La thực hiện được ý đồ, những kẻ khác liên tục xúi giục Dương. Nghĩ "người khác dám, sao mình không dám", Dương ôm lấy Lan sờ soạng, nhưng nghe thấy cô bé nói sẽ báo cáo với giáo viên, hắn sợ nên quay về giường trùm chăn.

Trước cảnh sát, Dương nói khi đó cảm thấy rất kích động, đầu óc không còn tỉnh táo, hiện chỉ thấy may mắn vì đã không tiếp tục hành vi.

Còn 14 nam sinh chứng kiến sự việc, họ cho biết không muốn dính vào rắc rối, một số trong đó sợ bị mấy kẻ "đầu gấu" kia trả thù, một số khác lại đứng xem và cổ vũ. Lan nói rằng, trong cơn tuyệt vọng, cô bé liên tục cầu cứu, nhưng lại nghe thấy bốn người hô to "cố lên" với những kẻ đang xâm hại mình.

Sau vụ việc, phía nhà trường thừa nhận thất trách, thiếu sót trong quản lý.

Theo cô Đổng, tối đó cô đi kiểm tra ký túc xá nữ ba lần, phát hiện Lan chưa về và được bạn cùng phòng cho biết cô bé đến căng tin mua đồ ăn. Cô đi tìm Lan nhưng không thấy. Với lý do ký túc xá nam không thuộc quyền quản lý của mình, và cô không ngờ rằng Lan lại ở trong ký túc xá nam, cô Đổng đẩy trách nhiệm cho thầy giáo trực đêm đó.

Thầy giáo này cho biết nghe thấy tiếng ồn ào trong ký túc xá khi đã khuya nên đến cửa phòng nhắc nhở hai lần. Ông định đẩy cửa vào xem sao nhưng bị mấy nam sinh chặn cửa, nói sẽ lập tức đi ngủ, sau đó trong phòng không còn tiếng động nên ông không để ý nữa.

Thầy giáo này nói bản thân tự nguyện giúp nhà trường trông coi ký túc xá vì thiếu nhân viên quản lý, việc này vốn không phải chức trách của ông.

Mẹ Lan cho biết thêm rằng việc quản lý của trường rất lỏng lẻo, người ngoài có thể tùy ý ra vào, không ít lưu manh thường xuyên vào trường. Tối tối, hàng chục xe máy đậu dưới lầu ký túc xá nữ, đưa các nữ sinh đi chơi.

Nhà trường thừa nhận sơ suất, nhưng khẳng định sự việc không thể hoàn toàn quy trách nhiệm cho nhà trường mà một phần lớn là do cách giáo dục của phụ huynh. Thầy hiệu trưởng cho biết trước đó từng tịch thu điện thoại di động của một học sinh, phát hiện có phim khiêu dâm nên gọi phụ huynh đến làm việc, nhưng phụ huynh lại cho rằng đó là chuyện bình thường, không có gì to tát.

Sau vụ hiếp dâm tập thể, bố mẹ Dương đưa con đến nhà Lan quỳ xin lỗi, nói Dương còn nhỏ, chưa hiểu chuyện. Mẹ của Vĩ cũng khóc lóc nói con ở nhà rất ngoan, bảo gì nghe nấy, đưa con đến trường học thì trách nhiệm thuộc về nhà trường.

Sáu nam sinh, bao gồm Dương, bị truy tố tội hiếp dâm. Do cả sáu chưa đủ 18 tuổi, phiên tòa không xét xử công khai, không tiết lộ danh tính nạn nhân và bị cáo.

Tháng 11/2010, năm kẻ cưỡng hiếp lần lượt bị kết án từ 3 đến 10 năm tù, Dương được miễn trách nhiệm hình sự do đã chấm dứt hành vi phạm tội giữa chừng.

Gần 20 người gồm hai cán bộ phòng giáo dục huyện, trưởng thôn, hiệu trưởng, nhân viên quản lý ký túc xá, nhân viên bảo vệ... bị cách chức, sa thải, kỷ luật tùy mức độ chịu trách nhiệm.

Lan đã chuyển đến trường khác và bắt đầu cuộc sống mới. Cô bé bày tỏ nguyện vọng muốn trở thành cảnh sát để bắt kẻ xấu.

Tuệ Anh (Theo CCTV, Xinhua)

Chú thích ảnh — Alfred Loewenstein đã rơi khỏi máy bay một cách bí ẩn vào năm 1928. Ảnh: Getty Images

Cái chết của Alfred Loewenstein là một trong những bí ẩn gây nhức nhối trong lịch sử nước Mỹ hiện đại. Người giàu thứ ba trên thế giới, một chủ ngân hàng gốc Bỉ, vốn là nhân vật tiêu biểu cho “Thời đại Vàng son” (thời kỳ kinh tế phát triển vượt bậc cuối thế kỷ 19, đầu 20). Tuy nhiên, ông đã biến mất với lý do được đưa ra là “rơi khỏi máy bay”, một năm trước khi thị trường chứng khoán sụp đổ năm 1929 dẫn đến cuộc Đại suy thoái.

Trong khi người Mỹ ăn mừng độc lập vào ngày 4/7/1928, Loewenstein lên máy bay riêng, khởi hành từ sân bay Croydon ở Anh để trở về Brussels, Bỉ. Đó là hành trình mà ông thực hiện khá thường xuyên cùng với các tuỳ tùng của mình. Bầu trời bên ngoài quang đãng khi Loewenstein rời ghế máy bay để sử dụng nhà vệ sinh. Tuy nhiên, theo những gì được báo cáo sau này thì ông đã nhầm lối ra phía sau của máy bay với cửa toilet.

Phi công, thợ máy và 4 hành khách trên chuyến bay của Loewenstein được cho là không hay biết chuyện gì đã xảy ra cho đến khi thư ký của ông là Arthur Hodgson phát hiện thấy cánh cửa phía sau va đập trong gió. Từ đó đến nay, bí ẩn về những gì đã xảy ra với Alfred Loewenstein vẫn chưa được giải đáp.

Sinh ngày 11/3/1877, Alfred Léonard Loewenstein xuất thân từ một gia đình chủ ngân hàng thuộc tầng lớp thượng lưu. Chịu ảnh hưởng của cha là Bernard, một nhà tài chính Đức gốc Do Thái, ông đã gây dựng công ty thuỷ điện Société Internationale d’Énergie Hydro-Électrique, có mối liên hệ mật thiết với giới ngân hàng và nhắm mục tiêu vào các quốc gia đang phát triển trên toàn cầu.

Bằng cách cung cấp cơ sở hạ tầng điện cho các nước thuộc thế giới thứ ba, Loewenstein kiếm được rất nhiều tiền. Ông nhanh nhạy đầu tư vào các mặt hàng béo bở như lụa ngay trước khi chúng tăng giá chóng mặt. Với niềm đam mê hàng không, tự thực hiện hàng trăm chuyến bay, Loewenstein còn được mệnh danh là “nhà tư bản bay” của Bỉ.

Khi Chiến tranh Thế giới thứ nhất nổ ra, Loewenstein đã trở thành một trong những người quyền lực nhất châu Âu. Điều này được thể hiện rõ ràng khi chính phủ Bỉ phải lưu vong sau cuộc xâm lược của Đức, Loewenstein đã đề nghị cho chính phủ vay 50 triệu USD không tính lãi, để mua tất cả các khoản nợ của đất nước.

Loewenstein cũng kiểm soát các đồn điền cao su ở Congo, nhiều cơ sở sản xuất than ở Đức và là cổ đông chính trong hệ thống đường sắt của Bỉ.

Khi lời đề nghị 50 triệu USD bị từ chối, ông chuyển đến Anh và mở một công ty đầu tư vào năm 1926. Chỉ riêng một khoản đầu tư trong những năm 1920 đã mang về cho ông hơn 1 triệu USD. Từ lúc này đây, Loewenstein còn được các nguyên thủ quốc gia châu Âu tham vấn.

Loewenstein cũng được mệnh danh là “người đàn ông bí ẩn của châu Âu” hay “Ông già Noel của Bỉ”. Đàn ngựa thuần chủng của ông giành chiến thắng trong các giải đua lớn như Grande Steeple-Chase de Paris năm 1926 và 1928. Trước khi qua đời, người giàu thứ ba hành tinh được cho là đã nhắm mục tiêu vào các giao dịch đầy hứa hẹn ở Mỹ.

Loewenstein nói: “Tôi luôn tận dụng những gì được gọi là phương pháp Mỹ. Tôi thích năng lượng của Mỹ và hiệu quả của Mỹ. Về nhiều mặt, quan điểm của tôi giống với quan điểm của doanh nhân Mỹ. Đó là lý do tại sao tôi thích giao dịch với họ và cảm thấy ở Mỹ giống như ở nhà mình”.

Chuyến bay định mệnh của Loewenstein khởi hành đến Brussels (Bỉ) vào đúng Ngày Quốc khánh Mỹ, 4/7. Bản kê khai chuyến bay liệt kê tên của phi công Donald Drew, thợ máy Robert Little, người phục vụ Fred Baxter, thư ký Arthur Hodgson cùng với hai người tốc ký Eileen Clarke và Paula Bidalon.
Chiếc Fokker Trimotor cất cánh vào khoảng 6 giờ chiều. Khi máy bay đang bay qua eo biển Manche (giữa Anh và Pháp) ở độ cao 4.000 feet (trên 1.200 mét) thì Loewenstein muốn đi vệ sinh. Ông rời ghế đi vào khoang vệ sinh nhỏ ở phía sau cabin. Và ông biến mất mà không một ai trên máy bay hay biết cho đến khi họ nhận ra có tiếng cửa dập mạnh theo gió.

Ngăn phòng vệ sinh vốn có hai cửa. Một là cửa không có cửa sổ ngăn cách nó với phần còn lại của máy bay. Cánh cửa còn lại thông ra bên ngoài, là lối vào và lối ra duy nhất của máy bay.

Phi công Donald Drew được báo động ngay lập tức và hạ cánh khẩn cấp xuống một bãi biển vắng vẻ gần Dunkirk. Lãnh thổ này nằm dưới sự kiểm soát của quân đội Pháp nên mọi người trên máy bay lập tức bị chính quyền bắt giữ và thẩm vấn.

Thi thể của Alfred Loewenstein được một tàu đánh cá gần bờ biển Pháp phát hiện hơn hai tuần sau đó, vào ngày 19/7.

Một cuộc điều tra chính thức đã được tổ chức vào ngày 9/7 và kết thúc gần như ngay khi nó bắt đầu. Dựa trên lời khai của phi công Donald Drew và thợ máy Robert Little rằng cửa thoát hiểm rất dễ mở, cái chết của Loewenstein được kết luận là do tai nạn.

Tuy nhiên, trong những năm tiếp theo, độ ổn định của cánh cửa ra vào chiếc Fokker Trimotor đã được kiểm tra nghiêm ngặt. Các cuộc điều tra - bao gồm cả của Bộ Hàng không Anh - cho thấy cánh cửa này sẽ không thể được mở một cách tình cờ. Các thử nghiệm đi đến kết luận rằng việc hành khách vô tình mở cửa sau dù ở độ cao 1.000 feet (trên 300 mét), chứ chưa nói gì đến 4.000 feet (1.200 mét), là không thể nếu không có trợ lực rất mạnh.

Vậy có phải Alfred Loewenstein đã đi nhầm cửa? Ngay cả với một lượng nhỏ cồn được tìm thấy trong máu của ông, điều đó dường như rất khó xảy ra, vì hai cánh cửa không khó để phân biệt. Cửa thoát hiểm được đánh dấu EXIT và có gắn một chốt cài lò xo được điều khiển từ bên trong mà theo lý thuyết, phải hai người đàn ông mới có thể mở được.

Trên cơ thể nhà tỉ phú cũng không có dấu hiệu bị tấn công. Hộp sọ bị nứt và các xương bị gẫy của ông được cho là do va chạm. Cuối cùng cái chết của Loewenstein được xác định là do tai nạn. Tuy nhiên, vẫn có nhiều giả thuyết cho rằng ông đã bị giết theo lệnh của những người thừa kế hoặc tự sát trước khi đế chế kinh doanh của mình sụp đổ.

“Ngay cả giả sử Loewenstein đã mất vài chục triệu franc, điều đó không bao giờ ảnh hưởng đến việc ông nhảy khỏi máy bay”, một người bạn của Loewenstein quả quyết.

Điều lạ lùng nữa là con trai ông là Robert sau đó đã bắn chết một người hầu vì lý do bí ẩn, và cũng chết trong một vụ tai nạn máy bay vào năm 1941.

Trước khi Loewenstein qua đời, người đàn ông là bạn của các vị vua và giới tài phiệt giàu có, đã kiểm soát nhiều đồn điền cao su ở Congo, các cơ sở sản xuất than ở Đức và là cổ đông chính trong hệ thống đường sắt của Bỉ. Và mặc dù đến ngày nay, vẫn không có bằng chứng chính thức nào về việc ông bị chơi xấu, Loewenstein chắc chắn đã khiến kẻ thù của ông hưởng lợi rất nhiều từ cú rơi từ trên trời của mình.

Năm 1987, tác giả William Norris đã điều tra vụ án và trình bày những phát hiện của mình trong một cuốn sách có tên “Người đàn ông rơi xuống từ bầu trời”. Norris phát hiện ra rằng các đối tác kinh doanh của Alfred, gồm Albert Pam và Frederick Szarvasy, được hưởng lợi từ cái chết của ông.

Giá cổ phiếu công ty của họ, International Holdings, đã tăng vọt trên thị trường chứng khoán sau thảm kịch do khoản lợi nhuận bí ẩn 13 triệu USD dường như không biết từ đâu ra. Norris cũng phát hiện ra rằng số tiền này phù hợp với một số hợp đồng bảo hiểm ẩn danh được thực hiện đối với Alfred Loewenstein trước khi qua đời.

Tác giả Norris đưa ra giả thuyết là Pam và Szarvasy đã thuê ít nhất hai người để giết Loewenstein, là phi công Donald Drew và thợ máy Robert Little, những người đã đưa ra lời khai thuyết phục về việc dễ dàng mở cửa thoát hiểm.

Tất nhiên, giả thuyết đó vẫn chưa thể giải mã chính thức cho bí ẩn về cú rơi khỏi máy bay của nhà tư bản giàu có thứ ba hành tinh.

Người phụ tá hoàng gia đã phục vụ Nữ hoàng trong 44 năm và trở thành một trong những người thân cận nhất của bà. Giờ đây, Vua Charles III đã giao cho ông quyền quyết định tài liệu riêng tư nào của mẹ Ngài có thể được công bố trong Văn khố Hoàng gia trong những năm tới

Hằng đêm kể từ khi 15 tuổi, Elizabeth II đều ngồi vào bàn làm việc và viết nhật ký, một thói quen mà bà có thể được thừa hưởng từ cha mình, Vua George VI. Nữ hoàng Anh đã yêu cầu các nhân viên của mình không được làm gián đoạn công việc viết lách của bà vào cuối ngày, trừ trường hợp khẩn cấp quốc gia.

Hoàng gia cũng biết rằng bà đã viết trong những cuốn sổ bìa da màu đen và mỗi sáng bà yêu cầu hủy tờ giấy thấm mà bà đã sử dụng vào đêm hôm trước để không ai có thể giải mã được nội dung những gì bà viết. Chỉ có Nữ hoàng Elizabeth II mới có chìa khóa ngăn kéo trong văn phòng nơi bà cất giữ cuốn sổ quý giá của mình. Và chỉ có chồng bà, Hoàng tử Philip, Công tước xứ Edinburgh, từng đọc lướt qua các trang.

Người ta biết rất ít về những cuốn sổ mà Nữ hoàng đã viết như một nghi lễ trong suốt 81 năm.

Giờ đây, một người đàn ông khác, Paul Whybrew, phụ tá tin cậy nhất của Nữ hoàng, sẽ có quyền tiếp cận những cuốn sổ đó và quyết định liệu thông tin nào sẽ được công khai hay giữ kín.

Cho đến khi Nữ hoàng Elizabeth II qua đời vào năm ngoái, danh hiệu chính thức của Whybrew là "Page of the Backstairs". Nhưng nhiệm vụ chính xác của người đàn ông 64 tuổi đã phục vụ Nữ hoàng Anh suốt 44 năm thì rất khó chỉ rõ. Trên giấy tờ, công việc của ông là đáp ứng các nhu cầu hàng ngày của Nữ hoàng: từ đánh thức bà dậy ăn sáng, quản lý thư từ và các cuộc gọi điện thoại cho đến tiếp khách và chăm sóc những chú chó corgi yêu quý của bà.

Sau rất nhiều năm phục vụ, Whybrew - người còn được biết đến trong hoàng gia với biệt danh "Tall Paul" (Paul cao) do chiều cao 1m92 của ông - trở thành một trong những người thân cận nhất với Nữ hoàng Elizabeth II. Hai người có chung khiếu hài hước, và đôi khi Nữ hoàng còn mời Whybrew xem tivi cùng bà hoặc giúp bà hoàn thành các trò chơi câu đố của mình. Bà thậm chí đã trao cho Whybrew Huân chương Hoàng gia Victoria, để ghi nhận sự nghiệp phục vụ tận tâm của ông.

Vua Charles III cũng thừa hưởng sự tin tưởng mà mẹ ông dành cho Whybrew. Nhà vua đã giao cho ông xem xét các bức thư, nhật ký và các tài liệu riêng tư khác của cố Nữ hoàng, cùng với một nhóm những người sẽ quyết định phần nào sẽ được giữ bí mật và phần nào có thể được đưa vào Văn khố Hoàng gia trong những năm tới.

Có một tiền lệ do chính Nữ hoàng Elizabeth II tạo ra, người vào năm 2012 đã cho phép công bố nhật ký của bà cố của Nữ hoàng là Nữ hoàng Victoria. Nữ hoàng Victoria cũng bắt đầu viết nhật ký từ khi còn nhỏ, ở tuổi 13, và duy trì thói quen này cho đến 10 ngày trước khi qua đời. Tổng cộng, bà đã viết đầy 121 cuốn sổ. Sau khi bà qua đời vào năm 1901, con gái là Công chúa Beatrice đã đọc lại tất cả nhật ký của Nữ hoàng Victoria và theo chỉ dẫn của mẹ, đã loại bỏ mọi thứ có thể khiến hoàng gia Anh phiền lòng.

Paul Whybrew trở nên nổi tiếng thế giới vào ngày 9/7/1982. Đó là ngày mà Michael Fagan, một người Ireland, xâm nhập vào phòng của Nữ hoàng Elizabeth tại Cung điện Buckingham trong vụ vi phạm an ninh nghiêm trọng nhất mà chế độ quân chủ Anh từng chứng kiến trong thế kỷ 20.

“Tôi sợ hãi hơn bao giờ hết trong đời", Fagan nói với tờ báo The Independent của Anh vào năm 2012, ám chỉ khoảnh khắc anh ta kéo rèm cửa và đánh thức Nữ hoàng Elizabeth.

“Sau đó, bà ấy nói, và nó giống như chiếc cốc thủy tinh tốt nhất mà bạn có thể tưởng tượng bị vỡ: 'Anh đang làm gì ở đây?!'”.

Theo báo cáo của Sở cảnh sát London, Nữ hoàng đã cố gắng giữ bình tĩnh và có cuộc trò chuyện dài 10 phút với Fagan. Trước khi bị cảnh sát bắt giữ, Fagan được Paul Whybrew tìm thấy. Và ông đã cố gắng trấn an chàng trai trẻ bằng cách mời anh ta một điếu xì gà và một ly rượu whisky Scotch trong văn phòng của mình.

Kể từ đó, dáng người cao lớn của Whybrew luôn kín đáo xuất hiện phía sau Elizabeth II, cả trong các lễ kỷ niệm lớn và các sự kiện nhỏ. Tên của ông lại nổi lên trong thời gian phong tỏa do dịch Covid-19, khi người ta biết rằng Whybrew là một trong số ít người, cùng với Angella Kelly, trợ lý riêng và quản lý tủ quần áo của Nữ hoàng và Công tước xứ Edinburgh, được miễn tuân thủ các hạn chế khoảng cách và được phép gần quốc vương.

Ông cũng thường xuyên túc trực ở hậu trường vào ngày 19/9/2022 trong lễ tang cấp nhà nước cho Nữ hoàng Elizabeth II. Người ta có thể nhìn thấy "Paul Cao" đi phía sau linh cữu Nữ hoàng trong đoàn rước đến Tu viện Westminster, ngay phía sau đoàn gia đình nữ hoàng.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn thư giãn?

SKĐS - Khi cơ thể được thư giãn sẽ giúp cho nhịp tim của bạn chậm lại, huyết áp giảm xuống, cải thiện hệ tiêu hóa, ngủ tốt hơn, hệ miễn dịch được tăng cường. Vậy làm cách nào để thư giãn?

Phản ứng thư giãn là gì?

Đó là tên của phản ứng khi hệ thần kinh phó giao cảm đứng lên điều phối các chức năng của cơ thể. Phần này của hệ thần kinh chịu trách nhiệm điều khiển nội tạng và các tuyến khi ta nghỉ ngơi. Phản ứng thư giãn xảy ra khi ta cảm thấy an toàn. Nó thậm chí còn có thể chặn các tác hại từ những phản ứng của cơ thể với áp lực. Những thay đổi này đều là tốt cả cho sức khỏe vật chất và tinh thần.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn thư giãn? - Ảnh 1. — Thư giãn sẽ giúp cho nhịp tim của bạn chậm lại, huyết áp giảm xuống...

Nhịp tim của bạn chậm lại

Áp lực kích thích các hoạt động trong hệ thần kinh giao cảm – cơ quan điều khiển chính khi cơ thể ta bị đặt trong trạng thái nguy hiểm. Phản ứng "chống trả hay bỏ chạy" này khiến ta tiết ra các hormone gọi là Catecholamines để gia tăng nhịp tim. Được đặt trong trạng thái thư giãn giúp cơ thể chúng ta có thể tiết kiệm năng lượng. Hệ thần kinh phó giao cảm từ đó tiếp quản và tiết ra hormone Acetylcholine giúp cho nhịp tim chậm lại.

Huyết áp giảm xuống

Các hormone cơ thể tiết ra khi căng thẳng có thể khiến gia tăng nhịp tim và thắt các mạch máu lại. Điều này dẫn đến phản ứng tăng huyết áp tạm thời. Khi ta thư giãn thì điều ngược lại xảy ra. Nếu bạn bị tăng huyết áp thì những biện pháp thư giãn như ngồi thiền có thể giúp giảm bớt căng thẳng và đẩy lùi nguy cơ bị các bệnh tim mạch (Tuy nhiên vẫn nên uống thuốc trừ khi bác sĩ cho phép).

Cải thiện hệ tiêu hóa

Khi căng thẳng gây ra phản ứng "chống trả hay bỏ chạy" hệ tiêu hóa bị cắt giảm lượng máu lưu thông bởi máu bị cơ thể chuyển về những thớ cơ to hơn. Việc thư giãn sẽ đảo ngược quá trình này. Điều này cũng có nghĩa là các bệnh viêm trong đường ruột sẽ được giảm đi đáng kể. Căng thẳng là một yếu tố thường xuyên được tìm thấy trong các bệnh tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích. Các kỹ thuật thư giãn như thở sâu hay thiền có thể giúp bạn đối phó với triệu chứng của những căn bệnh này.

Nhịp thở chậm lại

"Thở một hơi sâu nào", bạn có thể nói câu đó với một người đang hoảng loạn. Có lý do tốt cho điều đấy. Đó là bởi khi ta căng thẳng, nhịp thở cũng tăng theo. Hô hấp quá nhanh có thể làm sụt giảm lượng CO2 trong máu dẫn tới hoa mắt, chóng mặt và mệt mỏi. Thư giãn làm giảm tốc độ hô hấp của ta lại. Bạn có thể tự khiến mình bớt căng thẳng bằng cách làm chậm nhịp thở: khoảng 6 lần 1 phút.

Các cơ bắp được thả lỏng

Cơ thể ta cứng lại khi bị đe dọa, cho dù là vì một con gấu trên chuyến đi dạo trong rừng hay một deadline trong công việc. Thông thường, các cơ bắp được thả lỏng khi ta bình tĩnh lại. Tuy nhiên áp lực lâu dài có thể làm cho các thớ cơ luôn bị đặt trong trạng thái căng thẳng. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thư giãn, hãy thử hỏi bác sĩ về phản hồi sinh học. Nó sử dụng cảm biến để cho ta kết quả về cơ thể của chính mình. ĐIều này sẽ giúp bạn học cách thư giãn các thớ cơ trong người.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn thư giãn? - Ảnh 2. — Thư giãn giúp các cơ bắp được thả lỏng. Ảnh minh họa

Giảm đau

Sự thư giãn tuy không loại bỏ hoàn toàn được đau đớn trong cơ thể, tuy nhiên nó có thể giảm cường độ đau một cách đáng kể. Các cơ bắp thư giãn sẽ phản ứng với đau đớn tốt hơn. Hơn nữa, thư giãn kích thích não ta giải phóng Endorphins, một hóa chất có tác dụng như thuốc giảm đau tự nhiên. Các nghiên cứu cho thấy được các biện pháp thư giãn như thiền có thể giảm đau đối với một số bệnh như đau cơ xơ hóa, chứng đau đầu nguyên phát, đau xương chậu mãn tính và hội chứng ruột kích thích.

Kiểm soát lượng đường huyết tốt hơn

Các hormone căng thẳng có thể khiến gia tăng lượng đường trong máu. Đặc biệt nếu như bạn bị tiểu đường, những nỗ lực kiểm soát chứng bệnh này thường gây ra áp lực. Thư giãn giúp bạn giữ lượng đường huyết ổn định (Tuy nhiên nó không thể thay thế thuốc). Để có thể đạt được điều này, hãy tập thể dục thường xuyên và ngủ đều đặn. Nếu muốn nhiều hiệu quả hơn, bạn có thể thử thiền hoặc yoga.

Hệ miễn dịch được tăng cường

Căng thẳng kéo dài khiến cho khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể bị yếu đi. Ngược lại, thư giãn giúp cải thiện khả năng phục hồi của hệ miễn dịch. Bạn có thể làm được điều này bằng các liệu pháp như giãn cơ tiến triển theo giai đoạn. Đó là khi ta căng rồi thả lỏng từng thớ cơ một. Khi bạn ngày càng già đi việc kiểm soát lo âu lại càng quan trọng hơn. Hệ miễn dịch của ta ngày càng bị thoái hóa theo thời gian.

Ngủ tốt hơn

Nhiều khi, bạn cảm thấy khó chợp mắt kể cả sau một ngày dài. Trạng thái "mệt nhưng không thể ngủ" này là một trong những dấu hiệu của việc cơ thể vẫn ở trong chế độ "chống trả hay bỏ chạy". Các biện pháp thư giãn như thở sâu có thể giúp bạn tắt công tắc của cơ thể. Chúng còn thỉnh thoảng được sử dụng để đối phó với chứng mất ngủ.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn thư giãn? - Ảnh 3. — Thư giãn sẽ giúp bạn ngủ tốt hơn. Ảnh minh họa

Làm sao để thư giãn?

Một số người cởi bỏ áp lực khi họ làm vườn, nấu ăn hay đọc sách. Một số khác cầu nguyện hoặc thiền. Bạn còn có thể thử một số phương pháp khác như:

+ Tưởng tượng

+ Giãn cơ tiến triển theo giai đoạn

+ Mát-xa

+ Thở sâu

+ Phản hồi sinh học

Nếu như bạn không chắc bắt đầu từ đâu, hãy nhờ bác sĩ giới thiệu cho mình

chuyên gia về giảng dạy và luyện tập thư giãn.

Thử liệu pháp Benson

Phương pháp này được phát minh bởi Herbert Benson, một bác sĩ tim mạch,

người đầu tiên mô tả về phản ứng thư giãn. Đây là điều bạn cần làm:

+ Ngồi xuống, đảm bảo bạn thoải mái

+ Nhắm mắt lại

+ Từ từ thả lỏng cơ, bắt đầu từ chân đi lên

+ Thở bằng mũi

+ Để ý tới hơi thở

Làm điều này 20 phút rồi ngồi nhắm mắt vài phút.

Vào tháng 7/2017, chính phủ Mỹ đã cấm công dân nước này du lịch Triều Tiên và lệnh cấm được gia hạn cho đến ít nhất là tháng 8 năm nay.

Theo hãng tin Yonhap, ngày 18/7, Bộ Tư lệnh Liên hợp quốc (UNC) do Mỹ đứng đầu cho biết một công dân Mỹ đã vượt qua ranh giới quân sự ngăn cách Hàn Quốc và Triều Tiên mà không được sự cho phép.

Quân đội Mỹ sau đó cho biết danh tính nhân vật này là binh nhì Travis King. Anh ta đã vượt biên vào Triều Tiên khi tham gia chuyến tham quan Khu vực an ninh chung ở Khu phi quân sự (DMZ). Người phát ngôn của Lực lượng quân đội Mỹ tại Hàn Quốc cho biết họ tin rằng Travis King đang bị bắt giữ tại Triều Tiên.

Dưới đây là một số vụ việc đáng chú ý về số phận các công dân Mỹ bị bắt giữ tại Triều Tiên trong thập niên qua.

Otto Warmbier, 2016

Một sinh viên Đại học Virginia (Mỹ) có tên Otto Warmbier đã bị bắt khi đang du lịch Triều Tiên vào tháng 1/2016. Chuyến thăm do một nhà điều hành tour du lịch bình dân có trụ sở tại Trung Quốc tổ chức. Đây là chuyến du lịch 5 ngày trải nghiệm Triều Tiên trong khoảng thời gian giao thừa. Cha của Otto Warmbier chia sẻ với tờ Washington Post rằng con trai ông khi đó tò mò về văn hóa và “muốn gặp người dân Triều Tiên”.

Hai tháng sau khi Otto Warmbier bị giam giữ, một tòa án tại Triều Tiên đã kết án anh ta 15 năm tù lao động khổ sai với tội danh cố gắng ăn cắp tấm áp phích tuyên truyền. Không lâu sau đó, Otto Warmbier bị chấn thương thần kinh chưa rõ nguyên nhân. Anh ta được trả tự do trong tình trạng bệnh nặng, 17 tháng sau khi bị bắt. Otto Warmbier qua đời trong bệnh viện sáu ngày sau khi trở về Mỹ vào tháng 6/2017.

Một tòa án liên bang sau đó đã tuyên bố Triều Tiên phải chịu trách nhiệm về hành vi tra tấn và cái chết của Otto Warmbier.

Trong khi đó, hãng thông tấn trung ương Triều Tiên (KCNA) tuyên bố Otto Warmbier đã được chăm sóc y tế "với tất cả sự chân thành" tại nước này. KCNA tuyên bố rằng Triều Tiên là "nạn nhân lớn nhất" từ cái chết của của Otto Warmbier và "chiến dịch bôi nhọ" sau đó của Mỹ.

Bruce Byron Lowrance, 2018

Vào tháng 10/2018, Triều Tiên thông báo một công dân Mỹ 60 tuổi có tên Bruce Byron đã bị giam giữ khi nhập cảnh trái phép vào nước này từ Trung Quốc. Giới chức Mỹ sau đó tiết lộ rằng một người đàn ông có tên và mô tả giống như Bình Nhưỡng thông báo đã bị giam giữ tại khu phi quân sự. Người đàn ông này nói với các nhà điều tra rằng ông tin chuyến thăm của mình sẽ giúp giảm bớt căng thẳng địa chính trị giữa hai nước.

Ông Lowrance được trả tự do khoảng một tháng sau khi bị bắt giữ. Các quan chức Mỹ cho rằng diễn biến này nằm trong nỗ lực của Bình Nhưỡng nhằm cải thiện quan hệ với Washington sau các cuộc đàm phán cấp cao giữa Chủ tịch Triều Tiên Kim Jong-un và Tổng thống Mỹ khi đó là Donald Trump.

Matthew Miller, 2014

Vào tháng 9/2014, một thanh niên 24 tuổi người Bakersfield, California có tên Matthew Miller đã bị Tòa án Tối cao Triều Tiên kết án sáu năm lao động khổ sai với cáo buộc nhập cảnh trái phép vào nước này vì mục đích gián điệp.

Tòa án tuyên bố rằng Miller đã xé thị thực du lịch của mình khi đến sân bay Bình Nhưỡng vào tháng 4 năm đó và thừa nhận có "tham vọng" muốn trải qua cuộc sống trong tù ở Triều Tiên để có thể bí mật điều tra tình trạng nhân quyền của nước này.

Miller được trả tự do vào tháng 11 cùng năm cùng với một công dân Mỹ khác là Kenneth Bae.

Vài tuần trước khi được trả tự do, Miller đã nói chuyện với phóng viên hãng thông tấn AP (Mỹ) tại một khách sạn ở Bình Nhưỡng, nơi các quan chức Triều Tiên cho phép anh gọi điện cho gia đình. Miller cho biết anh phải lao động trên các cánh đồng 8 tiếng một ngày và bị giam giữ cách ly.

Kenneth Bae, 2012

Người đàn ông được trả tự do cùng với Miller là Kenneth Bae. Ông này bị bắt vào tháng 11/2012.
Kenneth Bae là một nhà truyền giáo đã đến Triều Tiên nhiều lần. Vào thời điểm đó, ông bị phát hiện có mang theo ổ cứng chứa tài liệu tôn giáo.

Triều Tiên đã đưa ra một loạt cáo buộc về cái mà họ gọi là "hành vi thù địch" của ông Kenneth Bae, bao gồm cả việc cố gắng thiết lập cơ sở cho các hoạt động chống chính phủ, buôn lậu tài liệu bị cấm và khuyến khích những người bất đồng chính kiến.

Công dân Mỹ này bị kết án 15 năm tù. Ông Bae được trả tự do và trở về Mỹ cùng với người đồng hương Miller sau chuyến thăm bí mật tới Bình Nhưỡng của Giám đốc Tình báo Quốc gia Mỹ khi đó James Clapper.

Eura Lee và Laura Ling, 2009

Vào tháng 3/2009, Triều Tiên bắt giữ hai nhà báo Mỹ Eura Lee và Laura Ling khi họ đang quay một bộ phim tài liệu về các điều kiện nhân đạo ở biên giới Trung Quốc-Triều Tiên. Hai thành viên khác trong đoàn của họ, một quay phim người Mỹ và một hướng dẫn viên người Trung Quốc đã kịp trốn thoát.

Laura Ling sau đó thừa nhận họ đã vượt qua biên giới, mặc dù cô nói rằng chỉ ở Triều Tiên chưa đầy một phút trước khi cố gắng quay trở lại Trung Quốc. Cô Eura Lee và Laura Ling bị buộc tội vượt biên trái phép và vào tháng 6/2009 nhận bản án 12 năm tù lao động khổ sai.

Tuy nhiên, vào tháng 8 cùng năm, cả hai nhà báo này được trả tự do sau chuyến thăm Bình Nhưỡng không báo trước trước đó của cựu Tổng thống Bill Clinton. Nhà Trắng nói rằng chuyến thăm của ông Clinton là một "sứ mệnh hoàn toàn riêng tư".

Cô Laura Ling sau đó chia sẻ với đài NPR (Mỹ) rằng đây thực sự là một sứ mệnh nhân đạo tư nhân.