Những thói quen hàng ngày khiến tuổi thọ của bạn rút ngắn nghiêm trọng

Thứ Năm, 09 Tháng Mười Một 20173:00 CH(Xem: 7270)
Những thói quen hàng ngày khiến tuổi thọ của bạn rút ngắn nghiêm trọng

Tưởng như vô hại, nhưng đây là những hành động nguy hiểm hơn bạn nghĩ rất nhiều. Và chúng khiến bạn "nhanh chết" hơn.

Trong cuộc sống, có hàng tá những thói quen mà chúng ta lặp đi lặp lại mỗi ngày. Nhưng trong đó có một số thói quen rất xấu, có thể đẩy cơ thể vào tình trạng nguy hiểm.

Đáng sợ hơn, những thói quen ấy vốn dĩ rất bình thường, đến độ chẳng ai để tâm đến chúng cả.

1. Vỡ răng vì nghiến

Tác động của việc nghiến răng sẽ xảy ra từ từ.
Tác động của việc nghiến răng sẽ xảy ra từ từ.

Nhiều người có thói quen nghiến răng. Nhưng trên trang Askthedentist.com, bác sĩ Mar Burhenne đã chỉ ra rằng thói quen ấy có thể khiến bạn hối hận.

Cụ thể, Burhenne cho biết việc nghiến răng quá mạnh có thể gây "tai nạn", khiến răng vỡ. Điều này thậm chí xảy ra cả với những chiếc răng sứ.

Theo ông, tác động của việc nghiến răng sẽ xảy ra từ từ. Răng chịu rung động sẽ vỡ dần từ dưới chân răng, dần dần tách xa khỏi lợi. Khi ấy, nhẹ thì bạn sẽ bị thụt lợi, còn nặng thì dẫn đến sưng hạch bạch huyết, gây đau đớn khôn xiết.

2. Chết vì nặn mụn

Mụn trứng cá là một nỗi ám ảnh với tất cả mọi người. Thế nên mỗi khi không may mọc ra một cục mụn, mọi người đều có xu hướng tìm cách nặn nó ra một cách nhanh nhất có thể.

Tuy nhiên, bác sĩ Joshua Zeichner, giám đốc thẩm mỹ và nghiên cứu lâm sàng về da liễu cho biết việc tự nặn mụn là một quyết định sai lầm. Lý do là vì bàn tay của bạn bẩn hơn bạn tưởng.

Nếu muốn nặn mụn, hãy đảm bảo sát trùng tay và dụng cụ thật sạch sẽ.
Nếu muốn nặn mụn, hãy đảm bảo sát trùng tay và dụng cụ thật sạch sẽ.

"Nếu bạn nặn chúng, da của bạn có thể bị tổn thương, dẫn đến việc nhiễm trùng" - Bác sĩ Joshua Zeichner cho biết.

Các vi khuẩn từ môi trường bên ngoài xâm nhập sẽ khiến tình trạng mụn trở nên tệ hơn, đồng thời khiến cơ thể bạn gặp nguy hiểm.

Có trường hợp vi khuẩn sẽ lan rộng, dẫn đến nhiễm trùng mô sâu hơn trong da - còn gọi là bệnh Viêm tế bào. Lúc đó, chỉ có nước đi bác sĩ và tốn một rổ tiền mà thôi.

Vậy nên nếu muốn nặn mụn, hãy đảm bảo sát trùng tay và dụng cụ thật sạch sẽ. Ngoài ra, tốt nhất hãy lựa chọn một cơ sở da liễu uy tín để xử lý đám mụn cứng đầu trên mặt thì hơn.

3. Cắn móng tay và cả ngón bị biến dạng

Cắn móng tay làm cho móng tay và lớp biểu bì có nguy cơ bị nhiễm trùng cao hơn người bình thường.
Cắn móng tay làm cho móng tay và lớp biểu bì có nguy cơ bị nhiễm trùng cao hơn người bình thường.

Cắn móng tay, một thói quen phổ biến bắt gặp ở rất nhiều người hiện nay. Theo Zeichner, hành động này vô tình làm cho móng tay và lớp biểu bì có nguy cơ bị nhiễm trùng cao hơn người bình thường.

Hơn nữa, chứng bệnh viêm quanh móng (căn bệnh nhiễm trùng ở vùng da quanh móng) sẽ khiến móng tay của bạn biến dạng.

Ngón tay trở nên đỏ, nhạy cảm, sưng phồng và mủ phát triển xung quanh móng.

4. Thủng vách ngăn vì ngoáy mũi

Ngoáy mũi là một việc không nên làm vì rủi ro nó gây ra là quá lớn.
Ngoáy mũi là một việc không nên làm vì rủi ro nó gây ra là quá lớn.

Tưởng chừng như ngoáy mũi là một việc hoàn toàn vô hại, nhưng bác sĩ tai mũi họng tại ĐH New York – Erich P. Voight khuyến cáo rằng đây không phải là một việc nên làm, vì rủi ro nó gây ra là quá lớn.

Không những có thể gây chảy máu cam, việc ngoáy mũi còn làm thủng vách ngăn ở mũi, gây ra chứng khó thở, và đòi hỏi bạn thường xuyên phải đi khám. Thậm chí, có trường hợp còn bị nhiễm trùng, dẫn đến chứng "hang huyết khối xoang" (hiện tượng tụ máu chặn tĩnh mạch phía dưới não, có thể gây mù mắt).

5. Không vệ sinh màn hình điện thoại - nguy cơ nhiễm trùng cực cao

Điện thoại di động của chúng ta có thể bẩn hơn cả bồn cầu.
Điện thoại di động của chúng ta có thể bẩn hơn cả bồn cầu.

Zeichner cho biết, rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra điện thoại di động của chúng ta có thể bẩn hơn cả bồn cầu. Vì vậy, bạn hoàn toàn có lý do để vệ sinh màn hình dế yêu của mình một các thường xuyên.

Ông chia sẻ: "Không vệ sinh điện thoại di động thường xuyên, đồng nghĩa các chất bẩn, dầu và vi khuẩn sẽ chạm vào da của bạn. Điều này dễ dẫn đến viêm nhiễm ở những người có làn da nhạy cảm, và thúc đẩy sự phát triển của mụn trứng cá một cách dễ dàng".

Đó là chưa tính đến việc những tổn thương trên da có thể tệ hại hơn khi tiếp xúc với một bề mặt đầy vi khuẩn như vậy.

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
Chủ Nhật, 26 Tháng Mười Một 20174:00 CH
Loạt ảnh chụp những con ếch cái phơi khô tại dãy núi Trường Bạch, tỉnh Cát Lâm, hôm 7/11 được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội Trung Quốc
Chủ Nhật, 26 Tháng Mười Một 20174:00 SA
Nhiều người có thói quen quá “ỷ lại” vào cà phê, buổi sáng trước khi làm việc nếu không uống một ly cà phê thì cảm thấy đầu óc không tỉnh táo
Thứ Bảy, 25 Tháng Mười Một 20177:00 CH
Theo nghiên cứu của các chuyên gia , dùng lá ổi hằng ngày có thể giúp khắc phục hoàn toàn tình trạng rụng tóc hàng loạt với cả phái đẹp và nam giới.
Thứ Bảy, 25 Tháng Mười Một 20176:00 CH
Thiết bị siêu âm mới có khả năng kết nối trực tiếp với smartphone và người dùng có thể dễ dàng quan sát hình ảnh siêu âm ngay trên màn hình điện thoại.
Thứ Sáu, 24 Tháng Mười Một 20173:00 CH
Kế hoạch ghép đầu người của bác sĩ Canavero làm dấy lên nhiều tranh cãi từ các chuyên gia phẫu thuật thần kinh khác.
Thứ Sáu, 24 Tháng Mười Một 20176:00 SA
Tôi đang có mặt trong một phòng nghiên cứu dưới lòng đất, bao quanh bởi rừng rậm gần Cologne, Đức.
Thứ Năm, 23 Tháng Mười Một 20178:00 CH
(NLĐO)- Bác sĩ người Ý Sergio Canavero tuyên bố đã sẵn sàng để thực hiện ca phẫu thuật ghép đầu tại Trung Quốc.
Thứ Năm, 23 Tháng Mười Một 20175:00 CH
Các bài tập massage cơ mặt đơn giản trong vòng 1 phút giúp chị em phái đẹp thư giãn và giải toả phần nào áp lực trong cuộc sống.
Thứ Năm, 23 Tháng Mười Một 20172:00 CH
Công việc của chị Ánh Tuyết là hàng ngày lên sân thượng ngắm vườn rau và thu hoạch những loại rau mà mình thích, các việc còn lại đã có chồng chị lo.
Thứ Năm, 23 Tháng Mười Một 201711:59 SA
Nguyễn Tiến Dũng, nguyên trưởng Khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết tin "bác sĩ Google" và dùng kháng sinh cho trẻ em là một trong những nguyên nhân dẫn đến kháng kháng sinh.
VIDEO HNPD
Video HNPD 

"Vietnam ! Việtnam !", tài liệu được giải mã. (phụ đề Việt ngữ)

          (muốn phóng hình lớn, click vào ô vuông bên phải phía dưới khung hình)



n đài VOA (Bấm để xem thêm)
Giao Kèo
Web tham khảo