Cuốn sách dạy bơi thế kỷ 16 giúp sinh tồn khi xuống nước ( Tưởng bơi trên giường cuả Bác Hồ )

Thứ Tư, 29 Tháng Mười Một 20175:00 CH(Xem: 2473)
Cuốn sách dạy bơi thế kỷ 16 giúp sinh tồn khi xuống nước ( Tưởng bơi trên giường cuả Bác Hồ )

Năm 1587, vào thời kỳ Tudor, nhà thần học Everard Digby ở Cambridge đã cho xuất bản cuốn sách "De Art Natandi" (The Art of Swimming - Nghệ thuật bơi lội). Đây là tập hợp hướng dẫn bổ ích cho những ai muốn học bơi.

Đây là cuốn sách dạy bơi đầu tiên được viết và in ở Vương quốc Anh, đây là hướng dẫn quan trọng và cực kỳ hữu dụng trong cuộc sống hàng ngày. Thậm chí, các trang sách gốc còn được bọc sáp, nhiều khả năng là để giữ cho cuốn sách khỏi bị ướt khi người học bơi mang theo khi thực hành.


Cuốn sách "De Art Natandi" (The Art of Swimming - Nghệ thuật bơi lội) của nhà thần học Everard Digby.

Nửa đầu của cuốn sách bao gồm lý thuyết về bơi lội, nửa cuối thảo luận về kỹ thuật. Kèm theo là 40 hình vẽ minh họa cho các tư thế được làm ra từ bản in chạm khắc gỗ. Cuốn sách không chỉ đưa ra những lời khuyên để đảm bảo mạng sống khi ở dưới nước, cách tác giả mô tả riêng biệt các kỹ năng một cách hài hước cũng cực kỳ thú vị.

Dưới đây là một số minh họa điển hình về công trình để đời của Digby, thực sự cuốn sách này đã dạy con người ở thế kỷ 16 làm thế nào để bơi.

Chuyển hướng khi bơi theo kiểu con gián (The Roach Turn)

Tư thế này giúp bạn chuyển hướng trong khi bơi ngửa.
Tư thế này giúp bạn chuyển hướng trong khi bơi ngửa.

"Có một cách để chuyển hướng khi đang bơi trong tư thế ngửa bụng và mặt lên trời: Đột ngột chuyển hướng, giữ nguyên tư thế nhưng chuyển đầu và cơ thể sang hướng khác. Đây là tư thế "Roach Turn": khi muốn chuyển hướng sang phải, phải thình lình gạt nước bằng tay trái, kéo khối nước đó ra sau thân bằng tay phải, quay đầu và cơ thể lại như bạn thấy trong hình minh họa".

Khỏa nước theo kiểu chó hay còn gọi là bơi chó (To Paddle Like a Dog)

Hướng dẫn kiểu bơi chó.
Hướng dẫn kiểu bơi chó.

Digby đưa ra mô tả rất hoa mỹ cho kiểu bơi chó: "Đây là kiểu bơi có nhiều người học trong lần đầu xuống nước nhất nhưng thường thì tư thế quẫy tay chưa đúng. Chính xác nhất, phải úp người, chân đạp, tay quẫy phía dưới ngực, tay có thể khép hoặc mở, đưa đôi tay về phía trước song song với ngực, rồi đẩy nước về phía sau, khi bơi phải quẫy nước mạnh".

Tìm đồ vật bị rơi dưới nước

Hướng dẫn cách tìm đồ vật dưới nước.
Hướng dẫn cách tìm đồ vật dưới nước.

Đây là bí quyết để người lớn thế kỷ 16 giúp trẻ em nhặt đồ chơi rơi xuống nước: "Anh ta phải bơi dưới nước, càng gần đáy càng tốt, có thể chạm tay xuống đáy nhưng không được làm tung bùn làm nước đục, đôi mắt mở to để nhìn rõ vật rơi xuống nằm ở đâu. Đối với những người không muốn lặn sâu, đừng bơi xa hơn mức nhìn thấy đấy, vì ở đó rất sâu, một bãi ngầm hoặc thứ gì đó rất nguy hiểm".

Hướng dẫn bơi lùi

Trước khi có đồ bơi, bạn sẽ phải lấy tay che vùng nhạy cảm khi ở dưới nước.
Trước khi có đồ bơi, bạn sẽ phải lấy tay che vùng nhạy cảm khi ở dưới nước. Ít nhất cũng phải làm vậy trong hình mình họa.

"Với tư thế này, phải nằm trên lưng chính mình, cơ thể duỗi dài thả lỏng, nâng ngực lên khiến cơ thể không bị chìm và có thể quẫy từng chân một trên mặt nước, cơ thể sẽ được kéo về phía sau".

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
Thứ Năm, 07 Tháng Mười Hai 20177:00 SA
Các loại bệnh mạn tính đa số thường lẳng lặng đến mà người bệnh không hay biết. Tuy nhiên trước khi gây ảnh hưởng đến sức khoẻ, thường sẽ xuất hiện những dấu hiệu báo trước
Thứ Năm, 07 Tháng Mười Hai 20175:00 SA
Người bệnh thường xuyên đầy bụng, trướng hơi, chậm tiêu, đi ngoài do đường ruột thiếu hụt lợi khuẩn, không tiết đủ enzym tiêu hóa thức ăn.
Thứ Năm, 07 Tháng Mười Hai 20171:00 SA
Kỷ Tiểu Long là bác sĩ trưởng khoa, Giáo sư, Tiến sĩ y học, Ủy viên Hiệp hội phòng chống ung thư Quốc gia (Trung Quốc), mỗi năm trong quá trình hội chẩn bệnh lý, đã tư vấn giải quyết hơn 1000 ca khó xử lý
Thứ Tư, 06 Tháng Mười Hai 20178:00 CH
Theo Đông y, bột sắn dây có vị ngọt mát, tính bình, đi vào kinh tỳ, vị, phế, bàn quang, có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân dịch, trừ phiền nhiệt, thông đại tiểu tiện, làm ra mồ hôi, giải độc nên được
Thứ Tư, 06 Tháng Mười Hai 20177:00 CH
Hầu hết chúng ta ít nhiều biết rằng hàng ngày phải tiếp xúc với đủ loại hóa chất độc hại khác nhau. Một số có thể bị loại bỏ nhanh chóng, tuy nhiên khi
Thứ Tư, 06 Tháng Mười Hai 20173:00 CH
Cao huyết áp là căn bệnh phổ biến ở cộng đồng trung niên và người cao tuổi. Được biết, triệu chứng này sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim
Thứ Ba, 05 Tháng Mười Hai 20178:00 CH
Một phần rất nhỏ bệnh nhân tâm thần phân liệt không được gia đình phát hiện kịp thời, khiến bệnh nặng, thường gây nguy hiểm với người thân quen, rất hiếm khi xảy ra với người lạ.
Thứ Ba, 05 Tháng Mười Hai 20176:00 CH
Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là căn bệnh rất phổ biến và nguy hiểm trong xã hội hiện đại. Cứ 6 người, có 1 người đột quỵ
Thứ Ba, 05 Tháng Mười Hai 201711:55 SA
Ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư rất phổ biến ở nam giới. Đặc biệt tại Anh mỗi năm có khoảng 50,000 trường hợp mới được phát hiện mắc ung thư tuyến tiền liệ
Thứ Ba, 05 Tháng Mười Hai 201710:00 SA
ó những điểm trên cơ thể dễ bị tổn thương hơn những vị trí khác, người học võ vẫn gọi là “tử huyệt”. Đối với trẻ nhỏ lại