Thói quen buổi sáng gây hại cho da

Thứ Bảy, 27 Tháng Mười Một 202111:00 SA(Xem: 1031)
Thói quen buổi sáng gây hại cho da

Ăn sáng, rửa mặt, thậm chí uống cà phê không đúng lúc có thể khiến bạn già trước tuổi.

2-1637288987

Rửa mặt và tắm bằng vòi nước nóng

Bác sĩ da liễu Jessica Krant (Mỹ) cho biết, rửa mặt bằng nước quá nóng sẽ làm mất lớp dầu tự nhiên và lành mạnh trên da. Ngoài ra, khi da khô và căng bạn sẽ phải thoa thêm kem dưỡng ẩm dễ dẫn đến mụn và bệnh nhiễm trùng da khác.

Da mặt rất mỏng, nhiều lỗ chân lông và cũng có nhiều mao mạch ngay dưới da. Rửa mặt bằng nước nóng sẽ làm tắc nghẽn mạch máu, khiến da bị kích ứng, thậm chí có vết đỏ. Nước nóng cũng gây bùng phát mụn ở bệnh nhân có da nhạy cảm.

2-2225-1637288987

Chỉ thoa kem chống nắng khi ra nắng

Nhiều người nghĩ chỉ thoa kem chống nắng vào mùa hè khi ra ngoài. Nhưng dù chỉ ở nhà cả ngày, thoa kem chống nắng cũng có tác dụng ngăn ngừa lão hóa. Bởi thực tế, kính được sử dụng trong ôtô, trong nhà và cửa sổ chặn hầu hết tia UVB, nhưng vẫn không bảo vệ được da khỏi tia UVA có hại.

Cho nên, để giữ cho làn da khỏe mạnh, tươi trẻ, nên thoa kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi chỉ ở trong văn phòng.

3-1637288988

Giữ mãi một kiểu chăm sóc da

Bác sĩ da liễu Debra Jaliman (Mỹ) khuyên bạn nên thay đổi sản phẩm chăm sóc da khi thời tiết chuyển mùa.

Hãy xem da phản ứng thế nào với thời tiết lạnh so với lúc ấm và ngược lại. Nếu chăm sóc da vào mùa thu và mùa đông, có thể tìm công thức rửa mặt ở dạng kem thay vì gel hoặc bọt vì chúng chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm hơn.

4-1637288988

Dùng sữa rửa mặt sai cách

Nếu ngủ dậy mà mặt bóng dầu, có thể cơ thể bạn bị mất nước vào ban đêm. Để ngăn mất nước, nó buộc tiết nhiều bã nhờn. Nhưng kể cả muốn loại bỏ dầu trên da, cũng không nên sử dụng sữa rửa mặt lượng chất tẩy lớn.

Tốt nhất nên rửa mặt bằng nước ấm, với một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng và thoa kem dưỡng ẩm trước khi lau khô.

5-1637288989

Uống cà phê trước khi ăn sáng

Nhiều người nghiện cà phê đến mức uống trước cả ăn sáng. Nhưng hành động này gây hại cho da nhiều hơn lợi.

Cà phê là chất lợi tiểu, gây mất nước nhẹ, khiến chất độc thải qua da gặp khó khăn. Vì vậy, da dễ hình thành nếp nhăn sớm.

Nhật Minh (Theo Brightside)

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
Thứ Năm, 07 Tháng Mười Hai 20177:00 SA
Các loại bệnh mạn tính đa số thường lẳng lặng đến mà người bệnh không hay biết. Tuy nhiên trước khi gây ảnh hưởng đến sức khoẻ, thường sẽ xuất hiện những dấu hiệu báo trước
Thứ Năm, 07 Tháng Mười Hai 20175:00 SA
Người bệnh thường xuyên đầy bụng, trướng hơi, chậm tiêu, đi ngoài do đường ruột thiếu hụt lợi khuẩn, không tiết đủ enzym tiêu hóa thức ăn.
Thứ Năm, 07 Tháng Mười Hai 20171:00 SA
Kỷ Tiểu Long là bác sĩ trưởng khoa, Giáo sư, Tiến sĩ y học, Ủy viên Hiệp hội phòng chống ung thư Quốc gia (Trung Quốc), mỗi năm trong quá trình hội chẩn bệnh lý, đã tư vấn giải quyết hơn 1000 ca khó xử lý
Thứ Tư, 06 Tháng Mười Hai 20178:00 CH
Theo Đông y, bột sắn dây có vị ngọt mát, tính bình, đi vào kinh tỳ, vị, phế, bàn quang, có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân dịch, trừ phiền nhiệt, thông đại tiểu tiện, làm ra mồ hôi, giải độc nên được
Thứ Tư, 06 Tháng Mười Hai 20177:00 CH
Hầu hết chúng ta ít nhiều biết rằng hàng ngày phải tiếp xúc với đủ loại hóa chất độc hại khác nhau. Một số có thể bị loại bỏ nhanh chóng, tuy nhiên khi
Thứ Tư, 06 Tháng Mười Hai 20173:00 CH
Cao huyết áp là căn bệnh phổ biến ở cộng đồng trung niên và người cao tuổi. Được biết, triệu chứng này sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim
Thứ Ba, 05 Tháng Mười Hai 20178:00 CH
Một phần rất nhỏ bệnh nhân tâm thần phân liệt không được gia đình phát hiện kịp thời, khiến bệnh nặng, thường gây nguy hiểm với người thân quen, rất hiếm khi xảy ra với người lạ.
Thứ Ba, 05 Tháng Mười Hai 20176:00 CH
Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là căn bệnh rất phổ biến và nguy hiểm trong xã hội hiện đại. Cứ 6 người, có 1 người đột quỵ
Thứ Ba, 05 Tháng Mười Hai 201711:55 SA
Ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư rất phổ biến ở nam giới. Đặc biệt tại Anh mỗi năm có khoảng 50,000 trường hợp mới được phát hiện mắc ung thư tuyến tiền liệ
Thứ Ba, 05 Tháng Mười Hai 201710:00 SA
ó những điểm trên cơ thể dễ bị tổn thương hơn những vị trí khác, người học võ vẫn gọi là “tử huyệt”. Đối với trẻ nhỏ lại