Uống 1 cốc sữa tỏi mỗi ngày không còn đau thần kinh tọa

Thứ Năm, 18 Tháng Giêng 20183:00 CH(Xem: 2485)
Uống 1 cốc sữa tỏi mỗi ngày không còn đau thần kinh tọa

vi-sao-sua-toi-chua-dau-than-kinh-toa-hinh-anh-4_101059155

Vì sao sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa? Tác dụng thực sự của loại nước uống này như thế nào mà ở nhiều nơi trên thế giới lại tin dùng như một “thần dược”?

Công dụng của sữa tỏi

Tỏi được biết như một loại kháng sinh tự nhiên, thường được sử dụng để chữa trị nhiều bệnh. Tỏi chứa tính kháng khuẩn, kháng nấm, kháng virus và giúp ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng. Sữa không chỉ cung cấp canxi giúp chắc khỏe cho răng và xương mà nó còn chứa axit lactic có tác dụng diệt vi khuẩn có hại.

Chính vì vậy, sữa tỏi có tác dụng kháng viêm và chống ôxy hóa. Sữa tỏi được dùng để điều trị bệnh liên quan đến các trường hợp nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus, nhiễm ký sinh trùng đường ruột.

Trong sữa tỏi chứa nhiều các loại vitamin như vitamin A, B1 và C, các khoáng chất như sắt, iốt, silic, lưu huỳnh và các polysaccharid, protein, flavonoid, enzyme. Mặt khác, sự kết hợp giữa sữa và tỏi như một loại kháng sinh tự nhiên mạnh giúp cơ thể chống lại sự phát triển của vi sinh vật có hại. Các vi sinh vật này có thể làm thay đổi hệ vi sinh vật vốn có tự nhiên của cơ thể. Lý do đặc biệt này giúp cho sữa tỏi có tác dụng trong việc giảm đau ở những bệnh nhân đau dây thần kinh tọa do sự mất cân bằng của hệ vi khuẩn trong cơ thể, làm giảm khả năng chống lại viêm nhiễm.

Uong 1 coc sua toi moi ngay khong con dau than kinh toa

Đau thần kinh tọa ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như sinh hoạt của người bệnh

Những cơn đau thần kinh tọa gây ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh hoạt cũng như công việc của người bệnh. Những cơn đau này từ vùng thắt lưng dọc 2 bên hông, rồi lan xuống cả đùi, bắp chân và ngón chân. Nếu được nghỉ ngơi, những cơn đau này sẽ giảm xuống nhưng lại bùng lên hoặc âm ỉ tăng lên khi vận động. Những cơn đau còn có thể kèm theo các triệu chứng khác như tê mỏi chân tay, đau rát vùng hông, cảm giác như bị kiến bò.

Bài thuốc chữa đau dây thần kinh tọa từ sữa tỏi

Sữa tỏi loại nước uống nghe rất kỳ lạ nhưng lại có tác dụng vô cùng tốt. Cách làm sữa tỏi thật đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 5 tép tỏi sống, 250ml sữa, 2 muỗng canh mật ong 50g.

Uong 1 coc sua toi moi ngay khong con dau than kinh toa

Có thể thay thế sữa bò bằng sữa gạo, sữa đậu nành hay sữa hạnh nhân

Tỏi mang bóc vỏ, sau đó đem nghiền nát hoặc thái lát thành từng lát mỏng. Sau đó, bạn đem trộn tỏi vào trong sữa và đun sôi với lửa nhỏ trong khoảng thời gian 15 phút. Nếu không muốn nấu chín, bạn có thể ngâm tỏi với sữa trong 2 giờ, với thời gian này đủ để các hoạt chất có trong tỏi hòa trộn vào trong sữa. Để có thêm hương vị ngon ngọt, bạn có thể thêm vào ít mật ong.

Đa phần mọi người thường dùng sữa bò để pha chế. Tuy nhiên, đối với những người ăn chay hoặc những người không uống được sữa bò, có thể dùng các phương án thay thế khác như sữa gạo, sữa đậu nành hay sữa hạnh nhân.

Để có tác dụng tốt, bạn nên uống hết 200-250ml sữa tỏi mỗi ngày. Nếu bạn không thể uống hết trong một lần, bạn có thể chia thành 2-3 lần uống trong ngày. Nên sử dụng sữa tỏi liên tục cho đến khi dấu hiệu đau được cải thiện một cách đáng kể.

Ngoài việc uống sữa tỏi, để giảm các triệu chứng của đau thần kinh toạ một cách nhanh chóng và hiệu quả, người bệnh cần kết hợp thêm các biện pháp khác như duy trì lối sống lành mạnh, chú ý tư thế khi làm việc, tránh khuân vác các vật nặng… Nghỉ ngơi có thể làm giảm các cơn đau nhưng bạn cũng nên tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe cũng như độ dẻo dai.

Vì sao sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa? Qua bài viết hi vọng bạn đã có câu trả lời cho mình. Tuy nhiên, nếu áp dụng mà bạn thấy dấu hiệu đau vẫn không cải thiện một cách đáng kể, hãy tới gặp bác sĩ để được tư vấn phương pháp điều trị thích hợp và hiệu quả nhất.

Theo Tạp chí Sống Khỏe

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
Chủ Nhật, 03 Tháng Mười Hai 20178:00 CH
Khi qua tuổi trung niên, tóc trắng sẽ bắt đầu xuất hiện trên đầu, điều này ám thị rằng cơ thể đã “xuất hiện vấn đề”. Ngoài nguyên nhân
Chủ Nhật, 03 Tháng Mười Hai 20177:00 CH
Dù bạn không thích ăn món đậu bắp thì cũng không thể phủ nhận những tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe.
Chủ Nhật, 03 Tháng Mười Hai 20172:00 CH
Ngủ là một hoạt động tự nhiên theo định kỳ mà những cảm giác và vận động tạm thời bị hoãn lại một cách tương đối, với đặc điểm dễ
Thứ Bảy, 02 Tháng Mười Hai 20175:00 CH
Ngủ là một nhu cầu sống còn đối với cơ thể chúng ta, chiếm 1/3 thời gian của cuộc đời mỗi người. Vì vậy bất kỳ những thói quen xấu ảnh hưởng đến giấc ngủ sẽ khiến thể chất và tinh thần của bạn giảm sút.
Thứ Bảy, 02 Tháng Mười Hai 20173:00 CH
Cơ thể chúng ta rất hoàn hảo, có khả năng điều chỉnh và bổ sung dưỡng chất cho cân bằng. Vì vậy thèm ngọt, mặn, chua, thịt đỏ, sô cô la… đều nói lên vấn đề ở sức khỏe bạn.
Thứ Bảy, 02 Tháng Mười Hai 201711:00 SA
Một người thợ cắt tóc ở Trung Quốc học kỹ thuật cạo mi mắt gần 20 năm nay và phục vụ 8 khách hàng mỗi tuần.
Thứ Sáu, 01 Tháng Mười Hai 20178:00 CH
Không chỉ được biết đến là một loại gia vị không thể thiếu trong việc chế biến một số món ăn, quế còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe
Thứ Sáu, 01 Tháng Mười Hai 20173:00 CH
Chẳng ai thích chùi rửa nhà vệ sinh mỗi khi về nhà, vậy nên nếu có chú robot thông minh làm thay công việc đó thì còn gì bằng.
Thứ Sáu, 01 Tháng Mười Hai 201711:00 SA
"Cha tôi là người đàn ông vĩ đại đã cứu rất nhiều mạng sống. Ông sẽ luôn được gia đình và cả nhân loại nhớ tới", con trai của bác sĩ Henry Heimlich là Phik Heimlich chia sẻ.
Thứ Sáu, 01 Tháng Mười Hai 20177:00 SA
Mỗi 20 giây có một phụ nữ được chẩn đoán ung thư vú, trong khi mỗi phút sẽ có một phụ nữ tử vong vì căn bệnh này.