Lý giải việc bạn có thể bị điếc chỉ vì nghe nhạc trên đường

Thứ Tư, 17 Tháng Giêng 20185:00 SA(Xem: 2421)
Lý giải việc bạn có thể bị điếc chỉ vì nghe nhạc trên đường

Việc một người đeo headphone nghe nhạc trên đường giờ không còn là điều hiếm gặp nữa. Tuy nhiên theo một nhà thính học cảnh báo mới đây, có vẻ như chúng ta - đặc biệt là những người trẻ - vẫn chưa lường trước được tác hại của hành động này.

Việc nghe âm thanh quá to sẽ gây khó chịu.
Việc nghe âm thanh quá to sẽ gây khó chịu.

Cụ thể, William Shapiro - giáo sư thính học từ ĐH New York Langone cho biết, 1:5 là tỉ lệ người trẻ đang mắc các triệu chứng bị mất thính giác do tiếp xúc quá nhiều với tiếng ồn. Và cơ chế của việc này có liên quan đến các tế bào lông.

Ở mỗi bên tai, chúng ta có cấu trúc bên trong được gọi là ốc tai, với 15.000 tế bào lông. Chúng có vai trò cảm nhận, giúp chúng ta định vị được sóng âm thanh, nhưng lại cực kỳ mong manh, dễ vỡ. Thế nên, bất kỳ tổn thương nào xảy ra với các tế bào lông, khả năng cảm thụ thính giác của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng.

Quan trọng hơn, tế bào lông không tự hồi phục, nên tác hại gây ra là vĩnh viễn. Chúng ta sẽ nghe khó hơn, nghe nhầm, hoặc thậm chí là bị điếc nếu màng nhĩ thủng.

Nhưng trên thực tế, rất ít khi chúng ta gặp phải tiếng ồn ngoài môi trường đủ để gây tổn thương cho thính giác. Thứ làm được chuyện đó chỉ là cái tai nghe - khi nhiều người bật nhạc quá to so với mức cần thiết.

"Tai nghe đương nhiên là ở sát tai, và càng đeo sát, áp lực âm thanh tạo ra càng lớn" - Shapiro cho biết.

"Thực chất, bạn đang khiến tế bào lông trong ốc tai chịu áp lực, bị tổn thương dần theo thời gian. Một mức tăng âm lượng khoảng 3 - 6 decibel là đủ để tăng gấp đôi áp lực gây ra rồi".

Tế bào lông trong tai người.
Tế bào lông trong tai người.

Thực chất, việc nghe âm thanh quá to sẽ gây khó chịu. Tuy nhiên nhiều bạn trẻ sử dụng tai nghe khi đi bộ trên đường, nơi có quá nhiều âm thanh gây nhiễu. Họ lập tức tăng âm lượng, và hậu quả lâu dài là hỏng luôn thính giác.

Phải làm thế nào để bảo đảm an toàn cho đôi tai của chúng ta?

Theo giáo sư Shapiro: "Nếu sử dụng tai nghe, quy tắc chuẩn nhất là nghe âm lượng ở mức 60%, và không nghe nhiều hơn 60 phút/ngày".

Đối với những người muốn loại bỏ âm thanh khó chịu từ môi trường bên ngoài, có thể dùng các loại tai nghe chống ồn.

"Đó là những loại tai nghe giúp làm giảm tạp âm từ môi trường bên ngoài, để bạn không phải tăng thêm âm lượng từ tai nghe".

Luôn giữ âm thanh luôn ở mức thấp, vừa nghe - đó là điều quan trọng nhất.

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
Thứ Năm, 01 Tháng Hai 20183:00 CH
Các nhà nghiên cứu Anh quốc cho rằng đã đến lúc phải định nghĩa lại tuổi dậy thì. Các khảo sát mới cho thấy trẻ em
Thứ Năm, 01 Tháng Hai 201811:59 SA
Không chỉ đơn giản là một đất nước tìm ra được công thức sữa chua, những hũ sữa chua chính là một phần trong lịch sử và bản sắc của người dân Bulgaria
Thứ Năm, 01 Tháng Hai 201811:00 SA
Kết quả, nhóm ngủ thêm được trung bình 90 phút/ngày. Kết quả phân tích chế độ ăn hằng ngày của họ 1 tuần sau cho thấy họ đã ăn
Thứ Năm, 01 Tháng Hai 201810:00 SA
Vi khuẩn trong đất đa dạng, tuy nhiên chỉ rất ít trong số chúng là tồn tại nhiều ở khắp mọi nơi.
Thứ Năm, 01 Tháng Hai 20187:00 SA
Trong sử dụng thuốc luôn luôn có lời khuyên “phải dùng thuốc đúng liều, đủ thời gian”.
Thứ Năm, 01 Tháng Hai 20182:00 SA
Đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu không chỉ mang lại những cảm giác khó chịu cho người bệnh, gây khó khăn trong việc ăn ăn uống hay
Thứ Tư, 31 Tháng Giêng 20188:00 CH
Suy giảm trí nhớ là bệnh khá phổ biến hiện nay, đặc biệt đối với những người cao tuổi. Nguyên nhân có thể do sự lão hóa nhanh của các tế bào thần kinh, do môi trường sống
Thứ Tư, 31 Tháng Giêng 20182:00 CH
Khá nhiều người đột nhiên nhận ra thời gian gần đây bản thân có hiện tượng “nhớ nhớ quên quên”. Nếu cũng lâm vào tình trạng như vậy
Thứ Tư, 31 Tháng Giêng 201811:59 SA
Le Figaro trích dẫn các kết quả nghiên cứu khoa học đăng trên tạp chí Nature Ecology & Evolution cho rằng căn bệnh bí ẩn có tên gọi là
Thứ Ba, 30 Tháng Giêng 20186:00 CH
Một nghiên cứu cho thấy ăn đậu bắp thường xuyên cũng giúp giải quyết các vấn đề về thận, đặc biệt là ở bệnh nhân tiểu đường do 50%