Cuốn sách dạy bơi thế kỷ 16 giúp sinh tồn khi xuống nước ( Tưởng bơi trên giường cuả Bác Hồ )

Thứ Tư, 29 Tháng Mười Một 20175:00 CH(Xem: 2247)
Cuốn sách dạy bơi thế kỷ 16 giúp sinh tồn khi xuống nước ( Tưởng bơi trên giường cuả Bác Hồ )

Năm 1587, vào thời kỳ Tudor, nhà thần học Everard Digby ở Cambridge đã cho xuất bản cuốn sách "De Art Natandi" (The Art of Swimming - Nghệ thuật bơi lội). Đây là tập hợp hướng dẫn bổ ích cho những ai muốn học bơi.

Đây là cuốn sách dạy bơi đầu tiên được viết và in ở Vương quốc Anh, đây là hướng dẫn quan trọng và cực kỳ hữu dụng trong cuộc sống hàng ngày. Thậm chí, các trang sách gốc còn được bọc sáp, nhiều khả năng là để giữ cho cuốn sách khỏi bị ướt khi người học bơi mang theo khi thực hành.


Cuốn sách "De Art Natandi" (The Art of Swimming - Nghệ thuật bơi lội) của nhà thần học Everard Digby.

Nửa đầu của cuốn sách bao gồm lý thuyết về bơi lội, nửa cuối thảo luận về kỹ thuật. Kèm theo là 40 hình vẽ minh họa cho các tư thế được làm ra từ bản in chạm khắc gỗ. Cuốn sách không chỉ đưa ra những lời khuyên để đảm bảo mạng sống khi ở dưới nước, cách tác giả mô tả riêng biệt các kỹ năng một cách hài hước cũng cực kỳ thú vị.

Dưới đây là một số minh họa điển hình về công trình để đời của Digby, thực sự cuốn sách này đã dạy con người ở thế kỷ 16 làm thế nào để bơi.

Chuyển hướng khi bơi theo kiểu con gián (The Roach Turn)

Tư thế này giúp bạn chuyển hướng trong khi bơi ngửa.
Tư thế này giúp bạn chuyển hướng trong khi bơi ngửa.

"Có một cách để chuyển hướng khi đang bơi trong tư thế ngửa bụng và mặt lên trời: Đột ngột chuyển hướng, giữ nguyên tư thế nhưng chuyển đầu và cơ thể sang hướng khác. Đây là tư thế "Roach Turn": khi muốn chuyển hướng sang phải, phải thình lình gạt nước bằng tay trái, kéo khối nước đó ra sau thân bằng tay phải, quay đầu và cơ thể lại như bạn thấy trong hình minh họa".

Khỏa nước theo kiểu chó hay còn gọi là bơi chó (To Paddle Like a Dog)

Hướng dẫn kiểu bơi chó.
Hướng dẫn kiểu bơi chó.

Digby đưa ra mô tả rất hoa mỹ cho kiểu bơi chó: "Đây là kiểu bơi có nhiều người học trong lần đầu xuống nước nhất nhưng thường thì tư thế quẫy tay chưa đúng. Chính xác nhất, phải úp người, chân đạp, tay quẫy phía dưới ngực, tay có thể khép hoặc mở, đưa đôi tay về phía trước song song với ngực, rồi đẩy nước về phía sau, khi bơi phải quẫy nước mạnh".

Tìm đồ vật bị rơi dưới nước

Hướng dẫn cách tìm đồ vật dưới nước.
Hướng dẫn cách tìm đồ vật dưới nước.

Đây là bí quyết để người lớn thế kỷ 16 giúp trẻ em nhặt đồ chơi rơi xuống nước: "Anh ta phải bơi dưới nước, càng gần đáy càng tốt, có thể chạm tay xuống đáy nhưng không được làm tung bùn làm nước đục, đôi mắt mở to để nhìn rõ vật rơi xuống nằm ở đâu. Đối với những người không muốn lặn sâu, đừng bơi xa hơn mức nhìn thấy đấy, vì ở đó rất sâu, một bãi ngầm hoặc thứ gì đó rất nguy hiểm".

Hướng dẫn bơi lùi

Trước khi có đồ bơi, bạn sẽ phải lấy tay che vùng nhạy cảm khi ở dưới nước.
Trước khi có đồ bơi, bạn sẽ phải lấy tay che vùng nhạy cảm khi ở dưới nước. Ít nhất cũng phải làm vậy trong hình mình họa.

"Với tư thế này, phải nằm trên lưng chính mình, cơ thể duỗi dài thả lỏng, nâng ngực lên khiến cơ thể không bị chìm và có thể quẫy từng chân một trên mặt nước, cơ thể sẽ được kéo về phía sau".

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
Chủ Nhật, 17 Tháng Mười Hai 20173:00 CH
Một số bệnh nhân mắc đái tháo đường thấy mờ mắt, đi khám mới phát hiện bị bệnh võng mạc tiểu đường, bác sĩ cảnh báo nguy cơ bị mù.
Chủ Nhật, 17 Tháng Mười Hai 20172:00 CH
Vì sao một thứ ngọt ngào đến thế lại có thể gây hại cho sức khoẻ của bạn, và tại sao nên chọn các thức ăn khác thay vì dành sự ưu ái cho đường?
Thứ Bảy, 16 Tháng Mười Hai 20178:00 SA
Viêm ruột thừa là căn bệnh rất phổ biến, nếu không được chữa trị kịp thời có thể dẫn đến viêm ruột, tắc ruột thậm chí thủng ruột, rất nguy hiểm đến tính mạng. Do vậy, cần nhận biết sớm các dấu hiệu viêm ruột thừa.
Thứ Bảy, 16 Tháng Mười Hai 20171:00 SA
Hàng ngày, chúng ta vẫn dùng thớt để sơ chế rất nhiều loại thực phẩm khác nhau – rau củ quả, thịt, cá tươi sống – điều này khiến cho thớt trở thành vật dụng
Thứ Sáu, 15 Tháng Mười Hai 20178:00 SA
Có thể bạn không biết: Napoleon từng là một đứa trẻ sinh ra trong bọc điều. Ngoài ra, không phải nơi nào cũng xem bọc điều là điềm may.
Thứ Sáu, 15 Tháng Mười Hai 20175:00 SA
Quàng khăn che kín mũi và miệng sẽ làm ấm không khí vào cơ thể, nhờ đó hạn chế nguy cơ lên cơn hen suyễn.
Thứ Sáu, 15 Tháng Mười Hai 20174:00 SA
Cây thông Noel là một phần không thể thiếu trong nhiều gia đình vào dịp Giáng sinh. Tuy nhiên, nó lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm có thể gây ra các vấn đề sức khỏe.
Thứ Sáu, 15 Tháng Mười Hai 20173:00 SA
Thạc sĩ Nguyễn Văn Học, Phòng khám Nam học - Tình dục, Khoa Tiết niệu Nam học, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, cho biết Chlamydia
Thứ Năm, 14 Tháng Mười Hai 20176:00 CH
Năm 2017 đánh dấu nhiều đột phá về y học trên thế giới. Chúng ta hãy cũng tìm hiểu những đột phá này là gì và đóng góp của chúng vào nền y khoa nhân loại.
Thứ Năm, 14 Tháng Mười Hai 20171:00 CH
Nếu bạn đang khó chịu bao tử, tiêu chảy hay nôn mửa thì không nên uống cà phê. Đặc biệt sau khi xỉn quắc cần câu, bạn cũng đừng đụng vào món này.