Bơi trong nước lạnh có thể ngăn lão hóa

Thứ Hai, 17 Tháng Giêng 20225:00 CH(Xem: 1571)
Bơi trong nước lạnh có thể ngăn lão hóa

boi-trong-nuoc-lanh

Một protein có thể ngăn chứng sa sút trí tuệ được tìm thấy ở những người bơi vào mùa đông tại hồ bơi Hampstead Heath.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Cambridge tin rằng một loại protein được gọi là “sốc lạnh” nắm giữ chìa khóa các phương pháp điều trị, giúp trì hoãn khởi phát tình trạng lão hóa.

Protein có tên RBM3, được phát hiện khi cơ thể chuột được làm lạnh đến mức hạ thân nhiệt. Protein được kích hoạt và bảo vệ bộ não. Câu hỏi là hạ thân nhiệt ở người tác động như thế nào đến cơ thể?

Một nhóm người thích bơi dưới nước lạnh vào mùa đông ở Parliament Hill, London, tình nguyện tham gia nghiên cứu. Họ đã bơi trong suốt ba mùa đông, từ năm 2016 đến 2018. Kết quả, các nhà khoa học đã tìm thấy lượng protein RBM3 đáng kể ở nhiều người tình nguyện.

Giovanna Mallucci, Phó giám đốc Viện Nghiên cứu bệnh sa sút trí tuệ của Anh thuộc Đại học Cambridge, cho biết “liệu pháp hạ thân nhiệt” cũng được áp dụng bảo vệ não của bệnh nhân và trẻ sơ sinh trong một số quá trình phẫu thuật.

Protein RBM3 giúp điều trị chứng mất trí nhớ bằng cách chống lại sự phá hủy các synapse thần kinh xảy ra trong giai đoạn đầu mắc bệnh. Synapse là một khớp nối, dẫn truyền tín hiệu giữa các tế bào thần kinh.

Trước đó, nghiên cứu từ trường Đại học Leicester năm 2015 cho thấy những con chuột chưa thoái hóa có thể phục hồi synape khi từ tình trạng hạ thân nhiệt trở lại bình thường, trong khi những con chuột mắc bệnh thoái hóa không xảy ra. Đồng thời, lượng protein RBM3 cao chỉ được thấy ở những con chuột đã hồi phục, cho thấy protein này đóng vai trò quan trọng giúp phục hồi.

Một thí nghiệm sau đó chủ động tăng mức RBM3 ở chuột đã cho thấy protein có thể ngăn chặn các tế bào não chết đi trong giai đoạn đầu các bệnh thoái hóa.

Giáo sư Mallucci hy vọng việc phát hiện protein này ở người tình nguyện bơi nước lạnh có thể mở ra các phương pháp điều trị, bằng cách sử dụng RBM3 chống lại sự thoái hóa.

Bơi dưới nước lạnh trở nên phổ biến ở Anh, nhiều người tham gia trong thời gian phong tỏa. Hiệp hội Huấn luyện viên nước Mở rộng Quốc gia (NOWCA), tổ chức thúc đẩy bơi lội an toàn dưới nước, cho biết đã có 110.000 người bơi tại 40 địa điểm NOWCA hoạt động trong mùa hè này, tăng 85% so với năm 2019.

Chess Roffe Ridgard, một quan chức tại NOWCA, cho biết nhiều vận động viên bơi nước lạnh mà cô làm việc cùng đã kể về tác động tích cực to lớn đối với cả sức khỏe thể chất và tinh thần.

Ridgard chia sẻ: “Có rất nhiều người tham gia vào mùa đông, trong đó có những người đã xuất ngũ mắc rối loạn căng thẳng sau sang chấn, và có những người tiền sử tự làm hại bản thân”.

Ridgard cảnh báo những người mới tập bơi cần được học về cách giữ an toàn khi vận động trong nước lạnh, bởi có thể gây ra một cú sốc đến cơ thể, dẫn đến phản ứng xấu, thậm chí tử vong.

NOWCA đã tổ chức các buổi giới thiệu trực tuyến về bơi trong nước lạnh và thực hiện tại nhiều địa điểm.

Theo Khoa học

Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
Thứ Ba, 02 Tháng Giêng 20188:00 CH
Con người và trí tuệ là tài sản giá trị nhất của nền kinh tế và quốc gia. Vậy làm sao để một đất nước thu hút nhân tài để phát triển.
Chủ Nhật, 31 Tháng Mười Hai 20175:00 SA
Cách tốt nhất để tăng doanh thu thuế là gì? Đó chính là cắt giảm thuế. Nghe ngược với logic nhưng đó là sự thật. Thời Kennedy cũng đã thực hiện
Thứ Bảy, 30 Tháng Mười Hai 20178:00 CH
Ai cũng nói Việt Nam giỏi toán, cái này đúng một phần. Giỏi ở đây thực sự mà nói là học vẹt, nhồi kiến thức, nhồi công thức toán rồi thi lấy điểm. Còn tính ứng dụng thì rất ít.
Thứ Bảy, 30 Tháng Mười Hai 20177:00 CH
Khi con người sống thời hang động thì giải quyết vấn đề vệ sinh trong rừng, cho nên rất dơ và mất vệ sinh. Nhưng bây giờ đã sống trong
Thứ Tư, 27 Tháng Mười Hai 20179:33 SA
(HNPD) …các Cụ cao niên, hay ít nhất là lúc này cũng phải …over 5 chục tuổi, giới “ giang hồ, đường phố “ kêu là…” trên 5 bó “, là những người..rành… 6 câu vọng cổ về lịch sử Việt Nam cận đại. Hơi kho khó đấy nghe quý vị ...
Thứ Tư, 27 Tháng Mười Hai 20173:30 SA
Vô thẳng vấn đề để khỏi mất thời gian. Tôi đã làm việc với người Việt ở mọi thành phần – từ bần nông cho tới trí tức, trong và ngoài nước. So với những nhóm khác thì dân
Thứ Ba, 26 Tháng Mười Hai 201711:00 CH
Chuyện này cũ, nhiều người kể rồi, không có gì mới, nhưng tôi muốn viết. Thời chiến tranh Việt Nam, không biết chính xác là năm nào, cứ cho là thời ông Diệm đi, tức năm 1955-1963
Thứ Ba, 26 Tháng Mười Hai 20173:30 SA
Đang FA và rảnh nên gõ. Dạo này nhiều vụ bắt bỏ tù quá, thật ra là cực hiếm nhưng truyền thông làm mọi người lo lắng, thời này mà còn đàn áp thì ai mà không lo lắng
Thứ Ba, 26 Tháng Mười Hai 20171:00 SA
Nếu bạn muốn nhìn thấy sự khác biệt và chênh lệch giữa Chế Độ Độc Tài vs Chế Độ Dân Chủ, Chủ Nghĩa Tư Bản vs Chủ Nghĩa Xã Hội – thì hãy nhìn Hàn Quốc (Nam Hàn) và Bắc Hàn.
Chủ Nhật, 24 Tháng Mười Hai 201711:00 CH
Tôi thấy làm lạ khi một số bạn miền Bắc lên tiếng phản ánh tiêu cực về việc mấy bạn miền Nam hay chửi. “Ôi cái bạn kia toàn chửi bậy”