Ánh sáng đỏ giúp ngăn ngừa hủy hoại ty lạp thể ở võng mạc, dẫn tới tăng cường thị lực .Chỉ một vài phút nhìn thật sâu vào đèn đỏ có thể ngăn ngừa giảm thị lực trên người già, đó là thông tin mới được đăng tải trên tuần báo Lão khoa.
Ánh sáng tác động vào tế bào nón và que
Các nhà khoa học Anh đã nghiên cứu trên 12 nam và nữ được chọn lọc có tuổi từ 28 - 72. Mỗi người được trang bị đèn flash phát ánh sáng đỏ với bước sóng 670nm. Bước sóng này ứng với dải cuối của phổ ánh sáng nhìn được, ngắn hơn ánh sáng hồng ngoại một chút, sau đó là dải bước sóng con người không nhìn được.
Họ nhìn vào đèn khoảng 3 phút cho mỗi ngày và liên tục trong 2 tuần. Ánh sáng sẽ tác động vào cả tế bào nón lẫn tế bào que. Tế bào nón là tế bào quang cảm thụ giúp phát hiện màu sắc, làm việc tốt nhất trong điều kiện ánh sáng ban ngày. Tế bào que với số lượng áp đảo hơn, đặc biệt hữu hiệu giúp ta nhìn trong ánh sáng ban đêm. Các nghiên cứu viên đo đạc chức năng tế bào nón cho các chủ thể khi yêu cầu họ xác định các chữ cái với độ tương phản thấp và đánh giá ngưỡng nhậy cảm của tế bào que bằng cách yêu cẩu đối tượng nghiên cứu nhìn vào ánh sáng trong ban đêm.
Trong 24 người tham gia nghiên cứu có khoảng 14% có cải thiện về khả năng nhìn màu hay độ tương phản màu sắc của tế bào nón. Những người trên 40 tuổi cải thiện rõ ràng nhất. Trên lứa tuổi này, độ nhạy cảm tương phản của tế bào nón tăng 20% trong suốt quá trình nghiên cứu.
Mở ra cơ hội điều trị cho bệnh parkinson
Người trên 40 tuổi nhìn rõ hơn với ngưỡng của tế bào nón, ứng với thị lực nhìn ban đêm. Người dưới 40 tuổi cũng có cải thiện phần nào nhưng không cao như người lớn tuổi hơn. Nghiên cứu chỉ ra, võng mạc lão hóa nhanh hơn các cơ quan khác trong cơ thể.
Các nghiên cứu viên của Đại học London (Anh) dùng ánh sáng đỏ như một yếu tố kích thích ti thể trên võng mạc, với mục đích làm dừng lại quá trình lão hóa thị giác. Ở tuổi 40 và hơn thế, người ta có nguy cơ cao mắc các bệnh mắt như đục thủy tinh thể, bệnh võng mạc đái tháo đường, glocom, thoái hóa hoàng điểm... Những bệnh này có thể xảy ra trên người trẻ nhưng tỷ lệ mắc sẽ tăng theo tuổi. Ở giai đoạn đầu, có thể điều trị được. Điều này giải thích tại sao các bác sĩ thường khuyên người sau tuổi 40 nên khám mắt định kỳ. Ngoài ra, mắt sẽ được bảo vệ nếu chúng ta ăn uống giàu chất chống oxy hóa và giữ mức đường máu ổn định, cân nặng và huyết áp thỏa đáng. Nếu các chỉ số này vượt quá ngưỡng bình thường, hàng rào máu mắt có thể bị nứt vỡ.
Các vật dụng phát ra ánh sáng đỏ được dùng từ trước đến nay đều an toàn. Các nghiên cứu viên đã chiếu thử nghiệm ánh sáng đỏ vào mắt họ khi bắt đầu nghiên cứu và thấy nó không gây hại cho mắt. Dùng ánh sáng đỏ sẽ kích thích ti thể, giảm hủy hoại và làm chậm quá trình lão hóa nói chung. Ngoài ra, theo các nhà khoa học, ánh sáng đỏ có thể giúp cải thiện một số nhóm bệnh, đặc biệt là các bệnh của ti thể trong đó quá trình lão hóa diễn ra, ví dụ như bệnh parkinson. Điều này mở ra cơ hội để chữa trị các căn bệnh lý liên quan đến ti thể, trong đó có bệnh parkinson, đái tháo đường bằng ánh sáng. Con người không tránh khỏi sự lão hóa, nhưng ta phải biết cách làm cho nó đến từ từ.
