Trang Lá cải 16 tháng 9 -2024:

Thứ Hai, 16 Tháng Chín 20246:26 SA(Xem: 1452)
Trang Lá cải 16 tháng 9 -2024:
HCM-nanNhan***********
Quỳnh Trần JP ghi nội dung cứu trợ gây chú ý, Khoai Lang Thang bị "check var"
Không khí "ngày hội check var" đã và đang rần rần khắp các nền tảng mạng xã hội. Cũng từ đây, loạt hành động dùng việc ủng hộ để "sống ảo", "làm màu" đang bị lên án và tẩy chay trên khắp các nền tảng mạng xã hội.

Trong thời gian vừa qua, bão lũ đã gây ra nhiều khó khăn cho, để lại những thiệt hại nặng nề về cả vật chất lẫn tinh thần cho người dân các tỉnh thành miền Bắc nước ta.

Trước tình cảnh đó, tinh thần đoàn kết của người dân Việt Nam một lần nữa được khơi dậy mạnh mẽ, với hàng ngàn tấm lòng đã cùng nhau chung tay quyên góp, hỗ trợ người dân vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Vừa qua, Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam (Ủy ban MTTQ Việt Nam) đã đăng tải 12.028 trang sao kê tiền ủng hộ đồng bào bị ảnh hưởng bởi bão số 3. Việc làm trên nhằm bảo đảm tính minh bạch, giúp tất cả mọi người có thể theo dõi toàn bộ việc ủng hộ trong thời gian qua.

Cũng qua việc công khai sao kê, khắp MXH không ngừng rần rần khi rất nhiều sự việc được phát hiện. Trong khi có rất nhiều người ủng hộ từ tâm với sự dễ thương, ấm áp thì lại có những người chỉnh sửa con số lớn hơn gấp nhiều lần để "phông bạt", "sống ảo", khoe lên mạng xã hội khiến các cư dân mạng vô cùng bức xúc. Đáng nói, những người này còn rất nổi tiếng trên mạng xã hội và có sự ảnh hưởng đến giới trẻ.

Trong "không khí sao kê" đó, nhiều người cũng đã thử "check var" loạt YouTuber nổi tiếng đã từng đăng tải thông tin ủng hộ như Khoai Lang Thang, Quỳnh Trần JP,...Đáng chú ý, con số của Khoai Lang Thang đã được tìm ra dù trước đó anh giấu kín.
Trong số các YouTuber đã ủng hộ, Quỳnh Trần JP gây ấn tượng bởi nội dung nhắn gửi. Không chỉ ghi tên riêng cá nhân, cô còn ghi nội dung gồm cả những người ủng hộ cô (xem kênh và mua hàng của công ty). Nội dung như sau: "Quỳnh Trần JP, những người ủng hộ xem kênh và mua hàng của công ty trên mọi nền tảng". Cách ghi nội dung này khiến nhiều người theo dõi Quỳnh Trần JP cũng cảm thấy rất ấm lòng và dành lời khen ngợi.

Đây không phải là lần đầu tiên Quỳnh Trần JP giúp đỡ cho người Việt Nam. Đầu năm 2020, khi dịch COVID-19 bắt đầu bùng phát ở nước ta, Quỳnh Trần cũng đã quyên góp 200 triệu đồng cho Uỷ Ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam.

Thời điểm cộng đồng mạng kêu gọi giúp đỡ nông dân Việt Nam "giải cứu" nông sản trong mùa dịch COVID-19, Quỳnh Trần cũng thường chia sẻ các bài đăng về bánh mì thanh long, đồng thời kêu gọi mọi người cứu giúp nông sản cho người nông dân. Cô còn khiến người xem thích thú khi ủng hộ chiến dịch "giải cứu thanh long" cho người nông dân Việt Nam bằng cách thực hiện món bánh xèo thanh long độc đáo.

Cũng trong năm 2020, khi cuộc sống người dân miền Trung lâm cảnh khó khăn vì bão lũ, Quỳnh Trần JP cũng ủng hộ 100 triệu đồng để giúp đỡ đồng bào ruột thịt miền Trung.

************
Diễn viên Hong Kong Từ Thiếu Cường qua đời
Truyền thông HK đưa tin, diễn viên kỳ cựu Từ Thiếu Cường đã qua đời vào ngày 01.09.2024 tại Bắc Kinh vì bệnh ung thư thực quản. Hưởng thọ 74 tuổi.

attachment


Tài tử võ thuật Hong Kong Từ Thiếu Cường đã qua đời ở tuổi 74 vào đầu tháng 9. Tuy nhiên, mới đây gia đình mới thông báo tin buồn vì tang gia bối rối. Vợ của ông cũng m.ất sau khi hoàn thành tang lễ cho chồng.
Từ Thiếu Cường là diễn viên võ thuật nổi tiếng bên cạnh những cái tên đình đám như Thành Long, Lý Liên Kiệt, Lưu Đức Hoa.
Ông có nhiều vai diễn, trong đó có Triển Chiêu của Thất hiệp ngũ nghĩa (1976), Hiệp Khách Hành, Tùy Đường Diễn Nghĩa, Đại Quản Gia, Tinh Võ Trần Chân, Võ Đang 2, Thần Điêu Đại Hiệp 1998, Thiên Long Bát Bộ 1977, Trạng Nguyên Tô Khất Nhi,...

Trên tài khoản Weibo của mình Hà Gia Kính chia sẻ sự đau buồn về sự ra đi của nam diễn viên Từ Thiếu Cường, năm xưa Từ Thiếu Cường và Hà Gia Kính từng đóng chung vs nhau trong bộ phim Mã Vĩnh Trinh (Từ Thiếu Cường vai Tiết Trường Xuân). Từ Thiếu Cường thì anh em yêu thích Phim kiếm hiệp ngày xưa chắc không thể nào quên được vai Vân Phi Dương trong Thiên Tằm Biến.

Điền Khải Văn đã trả lời giới truyền thông hôm nay và xác nhận cái chết của Từ Thiếu Cường. Khi được hỏi về vấn đề hậu sự sẽ liên lạc với ai, Điền Khải Văn cũng tiết lộ rằng người vợ hiện tại, người Đại Lục kém 30 tuổi của Từ Thiếu Cường cũng đã qua đời vì một cơn đau tim trong lúc lo hậu sự cho chồng. Hiện tại, các con của Từ Thiếu Cường sẽ giải quyết mọi việc sau khi Từ Thiếu Cường qua đời. Tuyết Lê (Lý Mạc Sầu) gặp Từ Thiếu Cường năm 17 tuổi, đã sinh cho ông một trai một gái nhưng cuộc hôn nhân này không hạnh phúc.

Ông sinh năm 1950 ở Hong Kong, gia nhập làng phim năm 1972, ban đầu là "long hổ võ sư" (chỉ những người chuyên đóng thế cảnh nguy hiểm ở phim hành động). Sau đó, tài tử đóng chính nhiều phim điện ảnh, trong đó có vai Triển Chiêu ở Thất hiệp ngũ nghĩa (1976), Thiên tằm biến (vai Vân Phi Dương, luyện được Thiên Tằm thần công).

Thập niên 1980-1990, nghệ sĩ chủ yếu đóng vai phản diện, góp mặt trong Hiệp khách hành, Tùy Đường diễn nghĩa, Đại quản gia, Tinh Võ Trần Chân, Võ Đang 2, Thần điêu đại hiệp 1998, Trạng nguyên Tô Khất Nhi.

Cuối đời, ông tham gia các phim điện ảnh, truyền hình do Trung Quốc đại lục sản xuất, như Trường tương thủ, Tân liêu trai, Bản nạp phong vân, Địch Nhân Kiệt 2022, Linh hiệu truy sát. Ông còn sáu phim đã ghi hình nhưng chưa ra mắt.

Từ Thiếu Cường trải qua nhiều mối tình, cuộc tình gây ồn ào nhất là với diễn viên Hong Kong Tuyết Lê - người đóng Lý Mạc Sầu trong Thần điêu đại hiệp 1995. Tài tử yêu Tuyết Lê khi đã có vợ con, có con riêng với người tình. Sau đó, Từ Thiếu Cường ly hôn để sống cùng Tuyết Lê, hai người sinh thêm con gái.

Cặp diễn viên dự định đăng ký kết hôn năm 1986 nhưng ngày làm thủ tục, Từ Thiếu Cường nói ông quên mang giấy chứng nhận ly dị. Chuyện kết hôn không thành. Năm 1988, hai người đường ai nấy đi, Tuyết Lê làm mẹ đơn thân. Trên On, cô từng nói từ khi sinh tới khi con lớn, mọi việc đều do cô quyết định. Từ Thiếu Cường không nói năng gì, cũng không cấp tiền nuôi con..

Từ Thiếu Cường còn có con ngoài giá thú với một phụ nữ khác. Năm 2005, ông kết hôn với cô gái kém mình 30 tuổi, vợ chồng có hai con, gia đình sống ở Bắc Kinh. Năm 2017, nghệ sĩ vướng tin đồn ngoại tình, ông phủ nhận, cho biết tình cảm vợ chồng tốt đẹp.

***********

Tử hình kẻ sát hại "vợ hờ" bằng nhiều nhát dao ở Long An

 Vì ghen tuông, ông Thanh cầm dao đâm người tình nhiều nhát khiến nạn nhân bị thương nặng và tử vong tại bệnh viện.

Ngày 16/9, TAND tỉnh Long An mở phiên tòa sơ thẩm, tuyên phạt Đỗ Hoàng Thanh (43 tuổi, quê An Giang) án tử hình về tội Giết người. Nạn nhân là bà N.T.N. (44 tuổi, quê An Giang).

HĐXX nhận định hành động của bị cáo Thanh mang tính côn đồ, xem thường tính mạng người khác, cần phải loại bỏ khỏi đời sống xã hội.

Theo cáo trạng, giữa năm 2016, ông Thanh quen bà N. và cả hai sống với nhau như vợ chồng tại huyện Bình Chánh, TPHCM.

Đầu năm 2023, bị cáo và người tình quay về TP Châu Đốc (An Giang) làm nghề khác nhưng không hiệu quả. Tháng 7/2023, bà N. quay lại huyện Bình Chánh tiếp tục làm công nhân.

Tử hình kẻ sát hại vợ hờ bằng nhiều nhát dao ở Long An - 1

Thanh tại TAND tỉnh Long An (Ảnh: M.T.).

Tháng 8/2023, ông Thanh phát hiện "vợ hờ" quen người đàn ông khác dẫn đến mâu thuẫn. Bà N. cam kết với ông Thanh cuối năm sẽ nghỉ làm công nhân, quay lại An Giang sống cùng ông ta.

Gần Tết Nguyên đán, bị cáo gọi điện thoại yêu cầu bà N. về quê nhưng không được chấp nhận. Nghi người tình có mối quan hệ khác, ông ta mang theo dao, thuốc diệt chuột lái xe máy lên TPHCM với ý định sát hại bà N. rồi tự tử.

Ông Thanh hẹn gặp bà N. tại nhà nghỉ ở TPHCM. Lúc này, bà N. phát hiện thuốc diệt chuột trong túi bị cáo nên lấy vứt đi. Sau đó cả hai tiếp tục đến thuê nhà nghỉ tại huyện Đức Hòa, Long An.

Tại đây, hai người xảy ra mâu thuẫn, ông Thanh dùng dao đâm người tình nhiều nhát. Nạn nhân bò ra ngoài kêu cứu còn bị cáo vội bỏ chạy nhưng bị người dân địa phương đuổi theo bắt giữ, giao công an. Bà N. được lực lượng chức năng đưa đến bệnh viện cấp cứu nhưng không qua khỏi.


*********

Hai án mạng tại Bình Dương: Cháu đốt cậu; 2 thanh niên chết và bị thương trong phòng trọ

BÁ SƠN

Tại 2 thành phố của Bình Dương liên tiếp xảy ra hai vụ án, trong đó có vụ án mạng tại Tân Uyên với 1 thanh niên tử vong trong phòng trọ.

Liên tiếp xảy ra 2 vụ án tại Bình Dương - Ảnh 1.

Hiện trường vụ án làm 1 nam thanh niên tử vong tại TP Tân Uyên, tỉnh Bình Dương - Ảnh: G.B.

Ngày 16-9, Công an TP Tân Uyên, tỉnh Bình Dương phối hợp lực lượng chức năng làm rõ vụ án mạng 2 thanh niên nằm trên vũng máu trong phòng trọ, trong đó 1 người đã tử vong.

Danh tính nạn nhân tử vong được xác định là N.V.S., 22 tuổi, quê An Giang. Người còn lại cũng là một thanh niên, hiện đã được đưa đi cấp cứu trong tình trạng khá nguy kịch.

Thông tin ban đầu, người dân trong xóm trọ tại phường Uyên Hưng nghe tiếng la hét thất thanh vào sáng cùng ngày.

Các nhân chứng chạy lại phòng trọ kiểm tra thì thấy 2 thanh niên nằm bất động trên vũng máu. Trong đó anh S. đã tử vong, người còn lại bị thương nặng.

Tại hiện trường, phòng trọ nơi xảy ra vụ việc có nhiều đồ đạc bị xáo trộn, nghi đã xảy ra xô xát trước khi dẫn đến án mạng.

Các đơn vị nghiệp vụ công an địa phương phối hợp cùng lực lượng chức năng khám nghiệm hiện trường, làm rõ vụ việc.

Nam thanh niên dùng xăng đốt người

Cũng trong ngày 16-9, Cơ quan cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bình Dương lấy lời khai Nguyễn Trọng Tín, 19 tuổi, ngụ phường Tương Bình Hiệp, TP Thủ Dầu Một để làm rõ vụ dùng xăng đốt người.

Theo thông tin ban đầu, Tín và người cậu tên P. sinh sống tại một ngôi nhà trên đường Bùi Ngọc Thu, phường Tương Bình Hiệp. Vào tối 15-9, người thân thấy Tín cầm một cái chai bên trong có chứa xăng rồi bất ngờ tạt vào người ông P..

Ông P. chưa kịp phản ứng thì Tín tiếp tục dùng bật lửa đốt khiến ông P. bị thương nặng, được chuyển đi cấp cứu tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bình Dương.

Do vết thương quá nặng, nạn nhân được chuyển đến Bệnh viện Chợ Rẫy, TP.HCM tiếp tục điều trị. Đến sáng 16-9, Tín đã đến cơ quan công an đầu thú.


**********

Khởi tố kẻ đánh đập bé trai giữa sân chung cư ở Hà Nội

Hải Nam

Ngày 16/9, lãnh đạo Công an quận Hoàng Mai, TP Hà Nội, cho biết Cơ quan Cảnh sát điều tra đã khởi tố bị can, bắt tạm giam Nguyễn Tiến Đạt (34 tuổi, ở phường Mai Động, quận Hoàng Mai) về tội Cố ý gây thương tích.

Theo cơ quan chức năng, chiều 18/8, cháu N.H.M. (12 tuổi) đá bóng cùng cháu N.T.Đ. (11 tuổi, con trai Đạt) và xảy ra mâu thuẫn, xô đẩy nhau khiến cháu Đ. bị tím mặt.

Khởi tố kẻ đánh đập bé trai giữa sân chung cư ở Hà Nội - 1

Nguyễn Tiến Đạt (Ảnh: ANTĐ).

Sau đó, cháu Đ. đi về và kể sự việc với bố. Đạt bực tức đi xe máy, chở con trai ra chung cư New Horizon để tìm cháu M..

Đến trước tòa N02, Đạt thấy cháu M., liền dùng tay trái tóm tóc ghì cháu xuống, tay phải đấm vào mặt bé trai.

Dù cháu bé đã ngã xuống đất nhưng Đạt vẫn dùng chân phải đá liên tiếp vào mặt cháu M. làm nạn nhân bị rách ở gần trán, chảy nhiều máu. Sự việc dừng lại khi bảo vệ chung cư và người dân can ngăn.

Một ngày sau, gia đình bé trai đến trình báo Công an phường Mai Động. Nắm được thông tin vụ việc, chỉ huy Công an quận Hoàng Mai đã chỉ đạo đội Điều tra tổng hợp phối hợp với Viện kiểm sát và Công an phường Mai Động vào cuộc điều tra.

Ngày 28/8, Nguyễn Tiến Đạt đã đến Công an quận Hoàng Mai đầu thú và khai nhận toàn bộ hành vi.


**********

Đánh tráo hơn 300 tờ vé số của người khiếm thị vì... nằm mơ trúng số

Trương Nguyễn

Ngày 16/9, Công an phường Tân An (thành phố Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk) đang củng cố hồ sơ để xử lý một phụ nữ nhiều lần đánh tráo vé số cũ để chiếm đoạt hơn 300 tờ vé số của một người khiếm thị.

Theo đó, sáng 15/9, Công an phường Tân An tiếp nhận trình báo của người phụ nữ khiếm thị về việc khi bà đang bán vé số trên địa bàn, có một phụ nữ đến hỏi mua vé số và đánh tráo cả xấp vé số mới bằng xấp vé số cũ.

Đánh tráo hơn 300 tờ vé số của người khiếm thị vì... nằm mơ trúng số - 1

Đối tượng Hạnh đã tráo vé số cũ để chiếm đoạt hơn 300 tờ vé số của người khuyết tật (Ảnh: Đức Nguyễn).

Bằng các nghiệp vụ, cơ quan chức năng đã triệu tập Đào Thị Ngọc Hạnh (44 tuổi, trú phường Tân Thành, thành phố Buôn Ma Thuột) để làm rõ.

Tại cơ quan công an, Hạnh khai thời gian qua có nằm mơ bản thân mình trúng vé số và do đang có nợ nần nên nảy sinh ý định đi chiếm đoạt vé số của người khuyết tật.

Sau đó, Hạnh dùng một xấp vé số cũ của ngày hôm trước, mang theo rồi vờ hỏi mua vé số của người khiếm thị. Lợi dụng việc người khuyết tật không nhìn thấy, Hạnh nhanh tay tráo tập vé số.

Đến tối cùng ngày, Hạnh đã ngồi dò lần lượt cả xấp vé số chiếm đoạt được nhưng không trúng tờ nào.

Hạnh được xác định đã có 4 lần tráo vé số của người khiếm thị này để chiếm đoạt 303 tờ vé. Số vé trên đều không trúng thưởng.


************

Chích điện rồi nhốt người vay tiền, cặp vợ chồng và đàn em bị khởi tố

Hồ Thị Kim Thi (25 tuổi) và chồng là Dương Hồng Thái (27 tuổi, ngụ An Giang) cùng đàn em bị bắt vì đánh đập, dùng roi điện chích rồi nhốt một nạn nhân khi người này không có tiền trả.

Chiều 14/9, Công an TP Long Xuyên (An Giang) đã khởi tố, bắt tạm giam: Dương Hồng Thái (27 tuổi); Nguyễn Thanh Vũ (28 tuổi); Nguyễn Thành Thái (21 tuổi, cùng ngụ An Giang); Nguyễn Tấn Thành (26 tuổi, ngụ Đồng Nai); Hứa Huỳnh Hương (26 tuổi, ngụ TPHCM); Thái Hồng Thịnh (24 tuổi, ngụ Hậu Giang) về tội Bắt, giữ người trái pháp luật.

Trong nhóm này có Hồng Thái, Tấn Thành và Huỳnh Hương bị khởi tố thêm tội Cưỡng đoạt tài sản. 

Liên quan đến 2 tội danh nói trên, Công an TP Long Xuyên còn cấm Hồ Thị Kim Thi (25 tuổi, ngụ An Giang) và Phạm Quốc Khánh (17 tuổi, ngụ Hậu Giang) đi khỏi nơi cư trú.

Chích điện rồi nhốt người vay tiền, cặp vợ chồng và đàn em bị khởi tố - 1

Từ trái qua, Hương, Thịnh, Vũ, Thành Thái, Thành, Hồng Thái (Ảnh: Tiến Tầm).

Khoảng tháng 5, Hồ Thị Kim Thi cho Đỗ Thị Trình (31 tuổi, ngụ Quảng Ngãi) mượn 15 triệu đồng với điều kiện người phụ nữ phải làm việc cho Thi tại quán karaoke ở Cần Thơ. 

Sau khi mượn được tiền, Trình không thực hiện lời hứa và không trả tiền. 

Đến khoảng tháng 6, Thi và chồng là Dương Hồng Thái mở thêm quán karaoke tại TP Long Xuyên. Hay tin, Trình điện thoại cho Thái xin làm nhân viên.

Tối 3/9, Thái lên TPHCM đón Trình cùng đàn em về. Trên xe, Trình mượn Thái thêm 24 triệu đồng để chuyển tiền vào tài khoản bạn mình.

Sau khi cho mượn tiền, Thái đưa Trình về gặp Thi tại quán karaoke ở TP Long Xuyên.

Thi yêu cầu Trình gọi cho bạn chuyển trả lại 24 triệu đồng đã mượn Thái. Còn 15 triệu đồng trước đó, do không có tiền trả nên Trình bị nhóm của Thái gồm: Thi, Thành Thái, Vũ, Thành và Hương đánh đập rồi đưa về nhốt tại căn nhà ở phường Mỹ Phước, TP Long Xuyên. 

Chích điện rồi nhốt người vay tiền, cặp vợ chồng và đàn em bị khởi tố - 2

Hồ Thị Kim Thi (Ảnh: Tiến Tầm).

Phát hiện nạn nhân có ý định bỏ trốn, cả nhóm tiếp tục đánh đập, dùng roi điện chích, hăm dọa. 

Sáng 6/9, Trình lên sân thượng của căn nhà trên tầng 3, đu ống nước tiếp tục bỏ trốn nhưng không may rơi xuống đất bị thương. Nạn nhân được đưa đi Bệnh viện Đa khoa Trung tâm An Giang cấp cứu và trình báo công an phường.
********

Bắt khẩn cấp sinh viên cầm đá đập vào đầu tài xế taxi để cướp iPhone

 Phạm Hồng Thắng (18 tuổi) khai đang là sinh viên một trường đại học ở Hà Nội, chưa có tiền án, tiền sự, do túng thiếu nên dùng cầm một hòn đá đập vào đầu tài xế taxi hòng cướp điện thoại iPhone.

Sáng 15/9, Công an tỉnh Vĩnh Phúc thông tin, Cơ quan CSĐT Công an TP Vĩnh Yên vừa bắt khẩn cấp Phạm Hồng Thắng (18 tuổi, trú ở phường Liên Bảo, TP Vĩnh Yên) để điều tra về tội Cướp tài sản quy định tại Điều 168 Bộ luật Hình sự.

Thắng là nghi phạm gây ra vụ cướp taxi táo tợn, gây bức xúc dư luận địa phương.

Bắt khẩn cấp sinh viên cầm đá đập vào đầu tài xế taxi để cướp iPhone - 1

Phạm Hồng Thắng làm việc với cơ quan công an (Ảnh: Công an cung cấp).

Trước đó, ngày 13/9, anh Nguyễn Văn Thuận (trú ở xã Bình Định, huyện Yên Lạc, Vĩnh Phúc) lái taxi Xanh SM chở Thắng đi từ đường Chu Văn An (phường Liên Bảo, TP Vĩnh Yên) đến cổng Trường Mầm non Hoa Hồng (phường Liên Bảo).

Vừa tới nơi, thanh niên này dùng chiếc ô và một viên đá đánh vào vùng đầu bên trái anh Thuận nhằm cướp điện thoại iPhone 6 nằm trên hốc để đồ của ô tô.

Anh Thuận chống trả tên cướp, tri hô tìm sự trợ giúp từ người dân và giằng lại chiếc điện thoại. Thấy có người dân xuất hiện và biết không thể cướp được điện thoại, Thắng mở cửa ô tô bỏ chạy.

Sau khi tiếp nhận tin báo từ tài xế taxi, Cơ quan CSĐT Công an TP Vĩnh Yên huy động 100% quân số, áp dụng các biện pháp nghiệp vụ rà soát trên địa bàn. Sau 12 giờ, từ khi nhận được tin báo, công an đã bắt được Phạm Hồng Thắng.

Thắng khai đang là sinh viên một trường đại học ở Hà Nội, chưa có tiền án, tiền sự, do túng thiếu nên nảy sinh ý định cướp tài sản nhưng không thành.


***********

Thêm một cái chết thương tâm ở Bình Phước

Nguyễn Phi Long - Sỹ Hưng

Công an tỉnh Bình Phước đang phối hợp với Công an huyện Bù Đăng điều tra nguyên nhân bé trai 14 tuổi chết đuối thương tâm trên địa bàn.

Nạn nhân là em Nguyễn Thanh B. (14 tuổi; ngụ xã Nghĩa Trung, huyện Bù Đăng, tỉnh Bình Phước).

Thêm một cái chết thương tâm ở Bình Phước- Ảnh 1.

Ao nước sâu nơi em B. bị phát hiện đuối nước thương tâm

Theo thông tin ban đầu, khoảng 13 giờ ngày 15-9, cháu B. và cháu Nguyễn Hoàng Thiên P. (11 tuổi, em ruột B.), rủ nhau ra sau vườn của một người dân ở gần nhà chơi.

Trong lúc nô đùa trên bờ ao cá trong vườn, B. không may bị trượt chân rơi xuống nước sâu. Thấy anh chới với, P. liền chạy đi tìm người đến cứu.

Khi một số người dân đến cứu, đưa vào bờ thì cháu B. đã tử vong.

Thời gian qua, trên địa bàn tỉnh Bình Phước xảy ra nhiều vụ đuối nước thương tâm liên quan đến hồ đập và ao nước sâu trong vườn của các hộ dân.

Điển hình, khoảng 20 giờ ngày 10-9, chị Nguyễn Thị T (32 tuổi) và chị Lê Hoàng N (37 tuổi) tử vong dưới ao nước sâu cách nhà khoảng 50m, ở ấp 6, xã Đồng Tiến, huyện Đồng Phú.

Trước đó, ngày 2-9, hai em Trần Bình A và Châu Gia H, học sinh lớp 5, Trường Tiểu học Tân Lợi đến đập Tân Hòa thuộc xã Tân Hòa, huyện Đồng Phú chơi thì bị đuối nước. Sau nhiều giờ tìm kiếm, đến ngày 3-9, lực lượng chức năng mới trục vớt được thi thể em A. và em H. bị nước cuốn trôi cách hiện trường rất xa.


***********

Tìm thấy toàn bộ 5 thi thể trong vụ sập nhà điều hành thủy điện ở Lào Cai
Sáng nay, lực lượng chức năng vừa tìm thấy thêm 2 thi thể cuối cùng, trong tổng số 5 nạn nhân mất tích do sạt lở dẫn đến sập nhà điều hành Thủy điện Đông Nam Á - Nậm Lúc, xã Nậm Lúc (Lào Cai).

Chiều 15/9, trao đổi với phóng viên Dân trí, lãnh đạo UBND huyện Bắc Hà (Lào Cai) cho biết, vào sáng cùng ngày, lực lượng chức năng đã tìm thấy thêm 2 nạn nhân cuối cùng trong vụ sập nhà điều hành Thủy điện Đông Nam Á - Nậm Lúc, xã Nậm Lúc.

Theo vị lãnh đạo, sau nhiều ngày nỗ lực đưa máy móc, thiết bị, huy động lực lượng hỗ trợ tìm kiếm, 2 nạn nhân cuối cùng được tìm thấy ngay dưới khu vực bị đổ sập, lực lượng chức năng đã phải dùng máy móc cắt bê tông, đào bới để tiếp cận 2 nạn nhân này.

Tìm thấy toàn bộ 5 thi thể trong vụ sập nhà điều hành thủy điện ở Lào Cai - 1

Hiện trường sự việc (Ảnh: Tống Huệ).

"Trong số 5 nạn nhân tử vong, có một người là Giám đốc điều hành Thủy điện Đông Nam Á - Nậm Lúc. Các nạn nhân đã được đưa ra khỏi đống đổ nát, bàn giao cho gia đình các nạn nhân", lãnh đạo UBND huyện Bắc Hà thông tin thêm.

Như vậy, hiện 5 người mất tích trong vụ sạt lở đất dẫn đến sập khu nhà điều hành Thủy điện Đông Nam Á - Nậm Lúc vào hôm 10/9, đã được tìm thấy toàn bộ.Trên địa bàn xã Nậm Lúc, huyện Bắc Hà vẫn còn 8 nạn nhân trong vụ sạt lở đất khiến 18 người chết, mất tích tại thôn Nậm Tông vẫn chưa được tìm thấy.

Trước đó, ngày 10/9, do ảnh hưởng của hoàn lưu cơn bão số 3, mưa lớn kéo dài đã gây ra một vụ sạt lở lớn tại khu vực xã Nậm Lúc (huyện Bắc Hà) làm vùi lấp nhà điều hành Nhà máy thủy điện Đông Nam Á, khiến 5 người mất tích và nhiều người bị thương.


************

Con trâu đực được trả 3,7 tỷ đồng, người đàn ông liền đồng ý bán

Hải Vân (T/h)

Theo Nationtv, ông Somkuan Tadsong, 55 tuổi, ở huyện Wachira Barami, tỉnh Phichit, Thái Lan đã bỏ ra 5 triệu baht (gần 3,7 tỷ đồng) để mua một con trâu giống tốt tên là "Phet Thong Tae". Con trâu 22 tháng tuổi này có ngoại hình đẹp, đến từ trang trại trâu Muang Phra Chanok ở tỉnh Uthai Thani. Chủ của trang trại là ông Narong Sanguanwong hay Phuyai Kat, một người nổi tiếng trong giới trâu đẹp.

Con trâu đực được trả 3,7 tỷ đồng, người đàn ông liền đồng ý bán- Ảnh 1.

Con trâu "Phet Thong Tae" được bán với giá 5 triệu baht (gần 3,7 tỷ đồng). Nguồn ảnh: Nationtv

Ông Somkuan tiết lộ, sở dĩ ông quyết định mạnh dạn đầu tư 5 triệu baht để mua "Phet Thong Tae" bởi vì ông đã có sẵn 30 con trâu cái làm giống. Trước đây, ông đã đưa một con trâu cái từ tỉnh Phichit đến để phối giống tại trang trại của Phuyai Kat, nhưng việc phối giống giữa trâu đực và trâu cái có lúc thành công cũng có lúc thất bại. Lần này, ông đã quyết định chi ra 5 triệu baht để mua "Phet Thong Thae" với ý định dùng nó làm giống chính tại trang trại trâu của mình ở thành phố Chalukwan. Mục đích là để sản xuất con trâu cái cũng như cung cấp dịch vụ phối giống cho những nông dân khác đang nuôi trâu tại khu vực tỉnh Phichit và các vùng lân cận, nhằm tiết kiệm công sức không phải vận chuyển trâu cái đi phối giống tại trang trại của Phuyai Kat ở tỉnh Uthai Thani.

Con trâu đực được trả 3,7 tỷ đồng, người đàn ông liền đồng ý bán- Ảnh 2.

Về phần Phuyai Kat, anh tiết lộ con trâu có tên "Phet Thong Tae" là một con trâu to lớn, có vẻ ngoài đẹp và mang đầy đủ đặc điểm nhận dạng theo quan niệm lý tưởng về trâu Thái, tức là có cặp sừng mở rộng, cơ thể và chân to lớn, móng dày. Con trâu này mới chỉ 22 tháng tuổi nhưng đã cao tới 150 cm. Trong tương lai, nó vẫn có thể lớn thêm vì trâu thường trưởng thành khoảng từ 6-7 tuổi.

Con trâu đực được trả 3,7 tỷ đồng, người đàn ông liền đồng ý bán- Ảnh 3.

Trâu, bò là loài vật gắn bó với nghề nông từ lâu đời. Trước đây, người ta sử dụng trâu để cày ruộng và kéo xe, nhưng hiện nay trâu đã trở thành loài vật kinh tế mang lại thu nhập cao cho nông dân.

Ông Somkuan cho biết ông sẵn sàng mở cửa trang trại để các nông dân chăn nuôi trâu đến tham quan và trao đổi học hỏi, nhằm phát triển giống trâu Thái thành một loại vật kinh tế, tạo ra công ăn việc làm, mang lại thu nhập cho anh chị em nông dân Thái.


**********

Đôi vợ chồng mua căn nhà tồi tàn 46m2 bị bỏ hoang: Sau 4 tháng, người thân, bạn bè đều ngỡ ngàng

Trần Hà

Cặp vợ chồng nhà thiết kế sinh năm 1993 Wu Zhuang và Fu Shiyu vừa kết hôn. Song, vì ngân sách eo hẹp nên cả hai mua một căn nhà cũ, nhỏ ở trung tâm thành phố Nam Kinh, Trung Quốc.

Theo chia sẻ của người vợ với tờ The Paper, ngôi nhà được xây dựng từ những năm 1980, đã bị bỏ trống hơn nửa năm và dương như không thể bán được cho ai. Lúc hai vợ chồng cô tới xem nhà, ngôi nhà đúng như câu nói “đổ nát hoang toàn”, ẩm ướt và dung quanh cỏ dại mọc um tùm. Cô được người môi giới giới thiệu diện tích căn nhà là 46m2, bảo gồm cả sân trước và sân sau. 

Đôi vợ chồng mua căn nhà tồi tàn 46m2 bị bỏ hoang: Sau 4 tháng, người thân, bạn bè đều ngỡ ngàng- Ảnh 1.

Hình ảnh ban đầu của căn nhà.

Cả hai đều là kiến trúc sư, có kinh nghiệm thiết kế nên đã “xắn tay” cải tạo lại ngôi nhà cũ kỹ, hoang tàn này. Chỉ sau một thời gian, cặp đôi đã có một ngôi nhà mơ ước. Thậm chí, khi nhiều người thân, bạn bè đến chơi nhà đều bày tỏ rất bất ngờ khi biết diện tích ngôi nhà này chỉ 46m2. Được biết, phải mất 4 tháng để cải tạo lại, tiêu tốn khoảng 300.000 nhân dân tệ (khoảng 1 tỷ đồng).

Đôi vợ chồng mua căn nhà tồi tàn 46m2 bị bỏ hoang: Sau 4 tháng, người thân, bạn bè đều ngỡ ngàng- Ảnh 4.

Hình ảnh sau khi cải tạo. “Đó là một sự lột xác hoàn toàn đáng kinh ngạc”, tờ The Paper bình luận.

Theo đó, cặp đôi thiết kế căn nhà với không gian mở, cửa sổ lớn dạng kính, nhằm tạo hiệu ứng không gian mở, nới rộng căn nhà. Trong nhà, cặp đôi này bố trí 7 nơi khác nhau, gồm: phòng khách, phòng ăn, phòng ngủ, phòng tắm, nhà bếp, phòng học và phòng làm việc. Riêng sân trước và sân sau sẽ là nơi trồng hoa, rau.

Chị Wu Zhuang chia sẻ: “Những ngôi nhà cổ ở thành phố vẫn còn giá trị và chúng tôi tin rằng đây cũng có thể là xu hướng mua nhà của giới trẻ trong tương lai”.

Dưới đây là chi tiết những thay đổi đáng kinh ngạc của căn nhà này, được chị Wu Zhuang chia sẻ với truyền thông:

Đôi vợ chồng mua căn nhà tồi tàn 46m2 bị bỏ hoang: Sau 4 tháng, người thân, bạn bè đều ngỡ ngàng- Ảnh 5.

Lối vào của căn nhà ngập tràn cây xanh, cửa gỡ tạo cảm giác thân thiện với môi trường.

Đôi vợ chồng mua căn nhà tồi tàn 46m2 bị bỏ hoang: Sau 4 tháng, người thân, bạn bè đều ngỡ ngàng- Ảnh 6.

Không gian đầu tiên là phòng khách. Ghế hình chữ L tích hợp vào tường có thể dùng làm ghế sofa rộng 60cm đủ cho một người nằm, bên dưới có thể đựng đồ lặt vặt. Chiếc ghế gỗ được đặt sát tường và có thể di chuyển vào giữa để dùng làm bàn uống cà phê khi có khách đến nhà.

Đôi vợ chồng mua căn nhà tồi tàn 46m2 bị bỏ hoang: Sau 4 tháng, người thân, bạn bè đều ngỡ ngàng- Ảnh 7.

Không gian bên trong kết hợp phòng học, khu phòng làm việc và phòng ăn.

Đôi vợ chồng mua căn nhà tồi tàn 46m2 bị bỏ hoang: Sau 4 tháng, người thân, bạn bè đều ngỡ ngàng- Ảnh 10.

Diện tích bếp rất nhỏ nên cặp vợ chồng này đã quyết định thu hẹp kích thước bàn nấu ăn để có đủ không gian. "Khi rảnh rỗi, chúng tôi nấu ăn cùng nhau”, cô chỉa.

Đôi vợ chồng mua căn nhà tồi tàn 46m2 bị bỏ hoang: Sau 4 tháng, người thân, bạn bè đều ngỡ ngàng- Ảnh 11.

Ba món đồ nội thất trong phòng ngủ là giường, tủ quần áo và bàn trang điểm đều có đủ cả. Cặp đôi cũng đã tính toán số lượng quần áo mình có, mặc hằng ngày để thiết kế tủ quần áo phù hợp.

Đôi vợ chồng mua căn nhà tồi tàn 46m2 bị bỏ hoang: Sau 4 tháng, người thân, bạn bè đều ngỡ ngàng- Ảnh 12.

Phía sau phòng ngủ thông với sân sau, cặp đôi trồng một số loại rau như: dưa chuột, cà chua, tỏi, rau muống, bí ngô… phục vụ cho các bữa ăn hằng ngày.

Đôi vợ chồng mua căn nhà tồi tàn 46m2 bị bỏ hoang: Sau 4 tháng, người thân, bạn bè đều ngỡ ngàng- Ảnh 13.

Cả hai thường dắt thú cưng đi dạo, trò chuyện với hàng xóm.

Wu Zhuang cũng chia sẻ thêm về các vấn đề mà mọi người thường gặp phải khi mua một ngôi nhà cũ, đó là các vấn đề như rò rỉ đường nước, ánh sáng kém, bày trí căn nhà không hợp lý,... Thế nên, cô cùng chồng đã sử dụng dịch vụ chống thấm cho toàn bộ tường trong ngôi nhà, thay mới toàn bộ đường điện, nước và thiết kế lại căn nhà. 


*************

142 giáo viên, học sinh Lào Cai thoát nạn sập nhà bán trú

Ngọc Bích

142 giáo viên và học sinh tại trường THCS và THPT số 3 xã Mường Hum (Bát Xát, Lào Cai) đã may mắn thoát nạn khi quả đồi phía sau dãy nhà bán trú bất ngờ sạt lở trong đêm 8/9.

z5822688477390_4719ba64b4542dadef8ea46deac988dd

Hình ảnh dãy nhà bán trú tại trường THCS và THPT số 3 xã Mường Hum bị vùi lấp. Ảnh: Báo Lào Cai.

Theo thông tin từ Công an tỉnh Lào Cai, từ những ngày đầu ứng phó với cơn bão số 3, Công an huyện Bát Xát, công an các xã đã rà soát các điểm có nguy cơ sạt lở và phát hiện điểm trường THCS và THPT số 3 xã Mường Hum (Bát Xát) nằm trong diện nguy hiểm có nguy cơ sạt lở từ đồi phía sau.

Ngay trong ngày 8/9, Công an xã Mường Hum đã di chuyển 11 giáo viên và 131 học sinh ra khỏi dãy nhà bán trú, tới lánh nạn tại trường Mầm non và nhà văn hoá thôn Piềng Láo.

Đêm 8/9, rạng sáng 9/9, quả đồi phía sau trường đã sạt xuống, gây đổ sập hoàn toàn dãy nhà bán trú gồm 16 phòng ở. 142 giáo viên và học sinh của trường đã bảo toàn được tính mạng nhờ được di chuyển kịp thời.

Lực lượng Công an xã Mường Hum và các xã lân cận đã phối hợp với chính quyền địa phương, thực hiện phương châm "4 tại chỗ", kịp thời hỗ trợ lương thực, đồ dùng thiết yếu cho người dân, giáo viên và học sinh tại các điểm lánh nạn.

Hiện tại, đường lên xã Mường Hum và các xã khác đã được được thông tuyến, Công an tỉnh Lào Cai cũng đã cử nhiều tổ công tác vận chuyển hàng hóa, lương thực thực phẩm, thuốc men tiếp tế, hỗ trợ cho bà con nhân dân và các trường học nơi đây.

Ngoài trường trên, theo thống kê của Sở GD&ĐT Lào Cai ngày 12/9, huyện Bảo Yên có 7 trường học bị ngập lụt hoàn toàn; trên 30 trường học bị sạt lở, hư hỏng tài sản, cơ sở vật chất. Hiện, thị trấn Phố Ràng vẫn đang ngập nước; nhiều trường, điểm trường ở các xã vẫn chưa thể thông tin liên lạc.

Trận lũ quét đã vùi lấp 38 hộ dân tại thôn Làng Nủ, xã Phúc Khánh. Trong đó, có 27 học sinh bị tử vong (20 học sinh của trường TH&THCS số 1 Phúc Khánh), tính đến 10h sáng 12/9.

Những cuốn sách dành cho người đứng trước cánh cửa nghề nghiệp

Mục Giáo dục giới thiệu đến bạn đọc một số cuốn sách về chủ đề nghề nghiệp, hướng nghiệp, dành cho những bạn trẻ đang băn khoăn trước cánh cửa nghề nghiệp hay người trưởng thành quan tâm đến sự biến đổi nghề nghiệp trong xã hội hiện đại.


**********

Đình chỉ học nam sinh sau khi đấm bạn túi bụi trong lớp

Em N.V.T.H. (học sinh trường Hoàng Diệu, Hà Nội) bị tạm đình chỉ học 3 ngày sau khi đánh bạn túi bụi trong lớp học. Nam sinh quay clip cũng bị tạm đình chỉ với thời gian tương tự.

hoc sinh danh ban anh 1

Hình ảnh nam sinh đánh bạn lan truyền trên mạng xã hội. Ảnh: Cắt từ clip.

Liên quan đến vụ nam sinh Hà Nội bị bạn đánh đấm túi bụi trong lớp, sáng 14/9, trường THCS - THPT Hoàng Diệu (quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) cho biết sáng nay đã có báo cáo gửi Sở GD&ĐT Hà Nội.

Theo báo cáo, vụ việc xảy ra ngày 12/9, lúc 14h30 (giờ ra chơi hết tiết 1), tại lớp 10A1 của trường. Em N.V.T.H và em N.M.Đ. đã xảy ra va chạm. Nguyên nhân là em Đ. chụp ảnh em H. rồi gửi ảnh cho cô chủ nhiệm.

Sau đó, em H. đã đánh em Đ. Sau khi vào tiết 2, cô giáo chủ nhiệm đã nắm bắt vụ việc và cùng nhà trường mời hai học sinh lên viết bản tường trình sự việc, viết bản kiểm điểm, viết bản cam đoan sẽ không để xảy ra vụ việc như trên.

Phụ huynh học sinh Đ. đã đến trường và gặp học sinh H. Em H. đã xin lỗi em Đ. và phụ huynh, sau đó được tha lỗi. Tối ngày 12/9, phụ huynh em H. đã gọi điện và xin lỗi phụ huynh em Đ., hai bên cùng phối hợp nếu có vấn đề gì xảy ra.

Cũng theo nhà trường, khoảng 16h ngày 13/9, có video xuất hiện trên mạng xã hội ghi lại hình ảnh em H. đánh em Đ. Người quay lại là em T.M.N, học sinh lớp 10A1.

Ban giám hiệu và giáo viên chủ nhiệm đã khẩn trương họp và phân tích để thấy được tính nghiêm trọng của sự việc, đồng thời yêu cầu em N. viết tường trình sự việc, nhận thức được việc làm sai trái của mình và hứa không bao giờ tái phạm.

Trường THPT Hoàng Diệu đã họp với giáo viên chủ nhiệm, cha mẹ học sinh của các em học sinh liên quan, đại diện Công An phường Bạch Mai, đại diện phòng An ninh Quận Hai Bà Trưng.

Ngay sau khi đọc các bản tường trình của các học sinh vi phạm, nhà trường cùng với công an đã phân tích những việc làm sai trái của các em H. và N. là vi phạm nội quy của nhà trường, phân tích tính chất nghiêm trọng của việc làm thiếu ý thức của các em.

Trên cơ sở đó, ban giám hiệu nhà trường đã tạm đình chỉ học tập đối với học sinh H. và N. Thời gian tạm đình chỉ là 3 ngày, từ ngày 16/9 đến ngày 18/9. Hội đồng kỷ luật của nhà trường sẽ họp và có quyết định hình thức kỷ luật cụ thể đối với từng học sinh.

Qua sự việc trên, nhà trường đã nghiêm khắc kiểm điểm. Việc giáo dục học sinh chưa được tốt đã dẫn đến vụ việc đáng tiếc trên.

Nhà trường sẽ tăng cường tuyên truyền, giáo dục, phối hợp với phụ huynh học sinh và các cơ quan liên quan trọng quản lý học sinh, đồng thời tăng cường quản lý học sinh trong các giờ nghỉ và chuyển tiết.

Trước đó, như Tri Thức - Znews đưa tin hôm 13/9, mạng xã hội đã xuất hiện bài viết với nội dung "Vấn nạn về bạo lực học đường tại trường THCS - THPT Hoàng Diệu, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội".

Đi kèm đó là 2 video ghi lại cảnh một nam sinh bị bạn học đánh, đấm túi bụi. Cụ thể, một nam sinh ngồi trên ghế bị một nam sinh khác liên tiếp đánh, đấm, lên gối vào mặt, vào người. Em này vừa đấm vừa chửi. Nam sinh bị đánh chỉ biết ngồi im chịu trận.

Hình ảnh ghi lại cũng cho thấy trong lớp có nhiều học sinh nhưng chỉ một học sinh can ngăn, song không quyết liệt nên không thành. Nam sinh được cho là người quay clip thậm chí còn kích động, xúi giục, chửi bới để nam sinh kia đánh bạn.


*********

Nam giới khỏe 'chuyện ấy' thường có 1 thói quen, khoa học đã chứng minh


Theo nghiên cứu khoa học, nam giới nào làm điều này nhiều hơn thường là những người có chức năng tình dục tốt hơn.

1 thói quen thường thấy ở nam giới khỏe ‘chuyện ấy’

Trong chuyện phòng the, thể lực kém có thể khiến cuộc ‘yêu’ kết thúc chóng vánh, để lại sự thất vọng.

Trong mọi trường hợp, việc có một vóc dáng cân đối sẽ giúp quan hệ tình dục không chỉ dễ dàng hơn mà còn thú vị hơn cho cả hai bên.

Có bằng chứng khoa học cho thấy những người đàn ông tập thể dục nhiều hơn thường có chức năng tình dục tốt hơn.

Cụ thể, một nghiên cứu năm 2015 thực hiện tại Mỹ đã xem xét 295 nam giới khỏe mạnh. Những nam giới này được hỏi về lịch trình tập thể dục và chức năng cương cứng cũng như chức năng tình dục.

Người tham gia nghiên cứu được chia tầng thành bốn nhóm dựa trên thời gian tập thể dục của họ: ít vận động, hoạt động nhẹ, hoạt động vừa phải và hoạt động mạnh.

Sau khi xem xét các số liệu thu thập được, các nhà nghiên cứu nhận thấy tập thể dục nhiều hơn có liên quan đến chức năng tình dục tốt hơn.

Mặc dù tập thể dục thường xuyên là một khởi đầu tốt, nhưng có một số bài tập tốt hơn những bài tập khác khi nói tới cải thiện chức năng tình dục.

Các bài tập tốt cho sinh lý nam

1. Bài tập cardio

Bài tập cardio (cardiovascular) là bất kỳ bài tập thể dục nào làm tăng nhịp tim, giúp hệ thống tim mạch khỏe mạnh.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, hoạt động thể chất thường xuyên sẽ cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể. Điều này kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng, cải thiện lưu lượng máu. Tất cả đều tốt cho chức năng tình dục.

Các bài tập cardio bao gồm đi bộ, chạy bộ, nhảy dây, đạp xe, bơi lội... Bất kỳ hoạt động nào giúp tăng và duy trì nhịp tim của bạn trong thời gian dài đều hiệu quả. Chọn một hoạt động mà bạn thích để có thể duy trì thường xuyên.


Các bài tập cardio bao gồm đi bộ, chạy bộ, nhảy dây, đạp xe, bơi lội...

2. Rèn luyện cơ lõi

Khi chúng ta nói về cơ lõi, chúng ta đang nói về tất cả các cơ ở phần giữa cơ thể.

Có nhiều cách để rèn luyện cơ lõi, bao gồm gập bụng, chống đẩy và plank. Để đảm bảo bạn tác động đến tất cả các cơ ở giữa cơ thể, hãy thực hiện plank nghiêng, giúp săn chắc và tăng cường các cơ dọc hai bên thân. Điều này giúp bạn dễ dàng thay đổi tư thế và giữ thăng bằng khi quan hệ.

Có nhiều cách để rèn luyện cơ lõi, bao gồm gập bụng, chống đẩy và plank.

3. Bài tập thăng bằng

Cơ lõi khỏe sẽ giúp bạn giữ thăng bằng trên giường. Ngoài ra, các bài tập thăng bằng khác cũng giúp bạn cải thiện khả năng giữ thăng bằng của mình.

Ví dụ, bài tập người leo núi (mountain climbers) kích hoạt nhiều nhóm cơ mà bạn sử dụng khi quan hệ tình dục, bao gồm cơ lõi, vai và cánh tay, và cũng đòi hỏi khả năng giữ thăng bằng và phối hợp. Bài tập side lunges cũng là một cách khác để cải thiện khả năng giữ thăng bằng và phối hợp.

Bài tập người leo núi (mountain climbers) kích hoạt nhiều nhóm cơ mà bạn sử dụng khi quan hệ tình dục.

4. Bài tập cơ sàn chậu

Bài tập Kegel có thể giúp tăng cường cơ sàn chậu ở cả nam và nữ. Ngoài tác dụng lên chức năng tiết niệu, các bài tập Kegel cũng có thể có thêm lợi ích với đời sống tình dục.

Xác định các cơ sàn chậu của bạn bằng cách thử ngăn dòng nước tiểu giữa chừng. Phòng khám Mayo (Mỹ) hướng dẫn bài tập Kegel như sau:

- Siết chặt các cơ sàn chậu trong 3 giây, sau đó thả lỏng trong 3 giây

- Thực hiện ít nhất 3 hiệp mỗi ngày, mỗi hiệp 10 lần siết.


***********
Maulon.Net - Ảnh sex AI Deepfake - Gái xinh đi dạo chợ đêm 16
Maulon.Net - Ảnh sex AI Deepfake - Gái xinh đi dạo chợ đêm 17
Maulon.Net - Ảnh sex AI Deepfake - Gái xinh đi dạo chợ đêm 18
Maulon.Net - Ảnh sex AI Deepfake - Gái xinh đi dạo chợ đêm 19
Maulon.Net - Ảnh sex AI Deepfake - Gái xinh đi dạo chợ đêm 20
Maulon.Net - Ảnh sex AI Deepfake - Gái xinh đi dạo chợ đêm 21
Maulon.Net - Ảnh sex AI Deepfake - Gái xinh đi dạo chợ đêm 22
Maulon.Net - Ảnh sex AI Deepfake - Gái xinh đi dạo chợ đêm 23
Maulon.Net - Ảnh sex AI Deepfake - Gái xinh đi dạo chợ đêm 24
Maulon.Net - Ảnh sex AI Deepfake - Gái xinh đi dạo chợ đêm 25
Maulon.Net - Ảnh sex AI Deepfake - Gái xinh đi dạo chợ đêm 26
Maulon.Net - Ảnh sex AI Deepfake - Gái xinh đi dạo chợ đêm 27
Maulon.Net - Ảnh sex AI Deepfake - Gái xinh đi dạo chợ đêm 28
Maulon.Net - Ảnh sex AI Deepfake - Gái xinh đi dạo chợ đêm 29

***********
Gửi ý kiến của bạn
Tên của bạn
Email của bạn
Thứ Hai, 14 Tháng Mười 20246:05 SA
Chủ Nhật, 13 Tháng Mười 20247:42 SA
Thứ Bảy, 12 Tháng Mười 20246:25 SA
Thứ Sáu, 11 Tháng Mười 20247:19 SA
Thứ Năm, 10 Tháng Mười 20246:32 SA
Thứ Tư, 09 Tháng Mười 20248:07 SA
Thứ Ba, 08 Tháng Mười 20246:48 SA
Chủ Nhật, 06 Tháng Mười 20241:00 SA
Thứ Bảy, 05 Tháng Mười 20247:24 SA
VIDEO HNPD
Video HNPD 

"Vietnam ! Việtnam !", tài liệu được giải mã. (phụ đề Việt ngữ)

          (muốn phóng hình lớn, click vào ô vuông bên phải phía dưới khung hình)



n đài VOA (Bấm để xem thêm)
Giao Kèo
Web tham khảo